Gezond

9 Pins36 Volgers
HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

Kurkuma 20 voordelen - Ontstekingsremmend: dagelijks een theelepel van een pasta van gelijke delen kurkuma en rauwe honing en bij verkoudheid 3-5 keer per dag ivm ooronstekingen. Het is een natuurlijke antibiotica en ontstekingsremmend. // Bijna dagelijks een kop warm water, eetlepel honing, halve theelepel kaneel en kurkuma.

Kurkuma 20 voordelen - Ontstekingsremmend: dagelijks een theelepel van een pasta van gelijke delen kurkuma en rauwe honing en bij verkoudheid 3-5 keer per dag ivm ooronstekingen. Het is een natuurlijke antibiotica en ontstekingsremmend. // Bijna dagelijks een kop warm water, eetlepel honing, halve theelepel kaneel en kurkuma.

GEMBER - Is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën - bevat gember veel antioxidanten en medicinale werkzame stoffen - werkt zuiverend, pijnstillend, ontspannend, stimulerend, ontgiftigend, ademverfrissend en slijmoplossend - is heel goed tegen griep, verkoudheid, migraine, misselijkheid, koorts en darmklachten.

GEMBER - Is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën - bevat gember veel antioxidanten en medicinale werkzame stoffen - werkt zuiverend, pijnstillend, ontspannend, stimulerend, ontgiftigend, ademverfrissend en slijmoplossend - is heel goed tegen griep, verkoudheid, migraine, misselijkheid, koorts en darmklachten.

Honing en kaneel Werkt tegen: artritis ,blaasinfecties, cholesterol ,verkoudheden,maagproblemen,gasvorming,immuunsysteem, indigestie ,griep,lang leven,puistjes,huidinfecties,afvallen,slechte ademhaling,vermoeidheid,hartkwalen. Drink voor afvallen elke morgen een glas gekookt water met honing en kaneel een half voor je ontbijt op lege maag en voor je na bed gaat. Voor puistjes maak je van honing en kaneel een pasta en smeer dit op je puistjes voor het slapen gaan, na twee weken weg puistjes..

Honing en kaneel Werkt tegen: artritis ,blaasinfecties, cholesterol ,verkoudheden,maagproblemen,gasvorming,immuunsysteem, indigestie ,griep,lang leven,puistjes,huidinfecties,afvallen,slechte ademhaling,vermoeidheid,hartkwalen. Drink voor afvallen elke morgen een glas gekookt water met honing en kaneel een half voor je ontbijt op lege maag en voor je na bed gaat. Voor puistjes maak je van honing en kaneel een pasta en smeer dit op je puistjes voor het slapen gaan, na twee weken weg puistjes..

Er wordt vaak gezegd dat het drinken van citroenwater bij het opstaan heel goed is om de lever te reinigen en ook je spijsverteringsstelsel op gang te helpen. D

Er wordt vaak gezegd dat het drinken van citroenwater bij het opstaan heel goed is om de lever te reinigen en ook je spijsverteringsstelsel op gang te helpen. D

Kaneel

Kaneel

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

Pepermunt doet meer dan alleen een frisse adem geven. Een aftreksel van munt werkt verkoelend. Het werkt koorts verlagend, verlicht verkoudheid, hoofdpijn, menstruatiepijn en spijsverteringsklachten en bestrijdt maaginfecties die gepaard gaan met braken. Pepermunt in je badwater: - werkt verkwikkend. - Het verlicht jeuk. - en kan kloven in handen en voeten verminderen. Heb je geen bad, dan kan je ook een handdoek dompelen in een aftreksel van munt en het of je huid leggen

Pepermunt doet meer dan alleen een frisse adem geven. Een aftreksel van munt werkt verkoelend. Het werkt koorts verlagend, verlicht verkoudheid, hoofdpijn, menstruatiepijn en spijsverteringsklachten en bestrijdt maaginfecties die gepaard gaan met braken. Pepermunt in je badwater: - werkt verkwikkend. - Het verlicht jeuk. - en kan kloven in handen en voeten verminderen. Heb je geen bad, dan kan je ook een handdoek dompelen in een aftreksel van munt en het of je huid leggen

GEZOND GEBAKJE MET KROKANTE HAVERMOUT BODEM

GEZOND GEBAKJE MET KROKANTE HAVERMOUT BODEM


Meer ideeën
Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner.  1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker)  Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner. 1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker) Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Salie: hulpmiddel bij de vertering van vette gerechten. De thee van salie helpt tegen bloedend tandvlees en keelpijn.Salie helpt tegen vermoeidheid voor of na een virusziekte.Pijnbestrijder: dagelijks kauwen van drie verse bladeren.  Salie is opwekkend, adstringerend, krampwerend en helpt bij onrustig slapen, leverziekten, om vocht af te drijven, stimuleert en reguleert de galstroom (nuttig tijdens afvallen) en het zuivert het bloed. Salie thee helpt tegen transpiratie rond de overgang.

Salie: hulpmiddel bij de vertering van vette gerechten. De thee van salie helpt tegen bloedend tandvlees en keelpijn.Salie helpt tegen vermoeidheid voor of na een virusziekte.Pijnbestrijder: dagelijks kauwen van drie verse bladeren. Salie is opwekkend, adstringerend, krampwerend en helpt bij onrustig slapen, leverziekten, om vocht af te drijven, stimuleert en reguleert de galstroom (nuttig tijdens afvallen) en het zuivert het bloed. Salie thee helpt tegen transpiratie rond de overgang.

Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

De kracht van kruiden

De kracht van kruiden

Vijf redenen om (dagelijks) een kiwi te eten:  - het activeert de spijsvertering en het uitscheiden van afvalstoffen  - de kiwi bezit het vermogen om de ontwikkeling van kankertumoren tegen te gaan.  - een kiwi is een rijke bron aan kalium; stabiliseert de bloeddruk (goed bij hoge bloeddruk)  - het verkleint de risico op dikkedarmkanker, staar en maculadegeneratie  - beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes en versterkt het immuunsysteem  www.eetjegezond.nu

Vijf redenen om (dagelijks) een kiwi te eten: - het activeert de spijsvertering en het uitscheiden van afvalstoffen - de kiwi bezit het vermogen om de ontwikkeling van kankertumoren tegen te gaan. - een kiwi is een rijke bron aan kalium; stabiliseert de bloeddruk (goed bij hoge bloeddruk) - het verkleint de risico op dikkedarmkanker, staar en maculadegeneratie - beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes en versterkt het immuunsysteem www.eetjegezond.nu

Muntthee - Voordelen:  Heeft een positieve werking op de huid. Vooral als je een vettige huid hebt. Is goed voor je spijsvertering. Ook werkt muntthee goed tegen darmgassen en een slechte adem. Heb je Last van je maag of je darmen, zorgt muntthee  ervoor dat deze weer tot rust komen. Munt helpt ook bij het afvallen en bij Slaap problemen. Wrijf de blaatjes over je voorhoofd en neus en de hoofdpijn zal verdwijnen.

De voordelen van verse muntthee

Muntthee - Voordelen: Heeft een positieve werking op de huid. Vooral als je een vettige huid hebt. Is goed voor je spijsvertering. Ook werkt muntthee goed tegen darmgassen en een slechte adem. Heb je Last van je maag of je darmen, zorgt muntthee ervoor dat deze weer tot rust komen. Munt helpt ook bij het afvallen en bij Slaap problemen. Wrijf de blaatjes over je voorhoofd en neus en de hoofdpijn zal verdwijnen.

BROCCOLI - Eén van de krachtigste groenten waarvan bekend is dat ze ons bescherming kunnen geven tegen kanker. Broccoli versterkt het immuunsysteem, laat staar verminderen en houd de bloedvaten gezond en gaat ook nog eens aangeboren afwijkingen tegen. Broccoli herbergt enorm veel goede bio-voedingsstoffen, meer dan enig ander soort groente en heeft heel weinig calorieën, dus ook nog eens goed voor het afslanken. Het is een topgroente als het gaat om het gehalte aan polyfenolen.

BROCCOLI - Eén van de krachtigste groenten waarvan bekend is dat ze ons bescherming kunnen geven tegen kanker. Broccoli versterkt het immuunsysteem, laat staar verminderen en houd de bloedvaten gezond en gaat ook nog eens aangeboren afwijkingen tegen. Broccoli herbergt enorm veel goede bio-voedingsstoffen, meer dan enig ander soort groente en heeft heel weinig calorieën, dus ook nog eens goed voor het afslanken. Het is een topgroente als het gaat om het gehalte aan polyfenolen.

Anti-Griep-Wonder. Een eetlepel oplossen in een kop heet water en gelijk opdrinken.  Het zijn schijfjes citroen met plakjes gember aangevuld met honing en een beetje kaneel. :)

Anti-Griep-Wonder. Een eetlepel oplossen in een kop heet water en gelijk opdrinken. Het zijn schijfjes citroen met plakjes gember aangevuld met honing en een beetje kaneel. :)

Eindelijk een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10 cm uit je taille!

Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple

Eindelijk een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10 cm uit je taille!

Tijmsiroop helpt uitstekend bij winterse kwaaltjes zoals ontsteking  van de luchtwegen. De siroop versterkt de longen, werkt slijmoplossend bij hoest en bronchitis en is makkelijk zelf te maken.

Tijmsiroop helpt uitstekend bij winterse kwaaltjes zoals ontsteking van de luchtwegen. De siroop versterkt de longen, werkt slijmoplossend bij hoest en bronchitis en is makkelijk zelf te maken.

Pinterest
Zoek