Bed wantsen op de Camino naar Santiago
In onze wekelijkse Gezondheidsrubriek nemen we dit keer de bedwants onder de loep. Heb je al onze pagina gelezen met ons advies over deze en andere monstertjes die je tegen het lijf kan lopen op de Camino? Grotere kans overigens dat je er geen last van gaat hebben. Maar het probleem van de verspreiding heeft een makkelijke oplossing: ga geïnformeerd op pad zodat je het probleem niet groter maakt door incorrect te handelen.
De data voor de Camino Fit Workshops zijn bekend. Vergeet je niet op tijd in te schrijven want de groepen zijn klein en vol is vol bij ons :-). Alles weten over hoe je bij jezelf tijdig wandelblessures kan voorkomen en aan de hand van de eerste klachten het mogelijke probleem kan opsporen? Schrijf je in, velen gingen je inmiddels voor! https://www.caminocomfort.com/nl/camino-info-cafe/
Drinkgerei op de Camino naar Santiago de Compostela
Extra items voor in je rugzak als je een waterzak wilt gaan meenemen op je Camino. Je kunt die waterzakken bij ons niet vinden in de shop en dat heeft een reden :-). Lees maar even mee en trek je eigen conclusies... https://www.caminocomfort.com/nl/pelgrim-benodigdheden/pelgrim-uitrusting/drinkgerei/
Wandelstokken op de Camino naar Santiago de Compostela
"Je hebt geen wandelstokken nodig want IK heb ze niet gebruikt". "IK had de Camino niet kunnen lopen zonder stokken". "IK had genoeg aan een stok uit het bos, dus dat is de beste manier". WIJ denken dat je gewoon even onze info pagina over wandelstokken kan lezen en dat je dan zelf moet kiezen wat je doet. De ene Camino is de andere niet. De ene persoon is de andere niet. De ene maand is de andere niet. Dusssss.....
Algemene Verzorging op de Camino naar Santiago
Rust, reinheid, regelmaat, het leven van een pelgrim? Wat tips op het gebied van algemene verzorging waar je wellicht als beginnende pelgrim niet over nagedacht hebt. https://www.caminocomfort.com/nl/pelgrim-benodigdheden/blaren-en-andere-ongemakken/algemene-verzorging/
Medicatie op de Camino naar Santiago
Bij de farmacia in Spanje helpen ze pelgrims maar wat graag aan pijn- en ontstekingsremmers. Menig pelgrim vertrekt weer naar huis met een voorraadje extra sterke Ibuprofen, Paracetamol, en Voltaren Fuerte. Ik snap het wel en ik doe het zelf ook wel eens :-). Toch handig als het in NL niet te krijgen is (of veel duurder is...). Maar lees even mee, je moet er wel verstandig mee omgaan... en we hebben nog meer tips!
Uitslag tijdens en na het wandelen naar Santiago
De ene uitslag is de andere niet, dus het is altijd beter om een huisarts te raadplegen. Dermatologische plaatjes zoeken met Google is de gruwel-goden verzoeken. Maar we laten op onze website een aantal typische zien die bij wandelaars gezien worden en redelijk onschuldig zijn. Misschien heb je er wat aan, want ze worden nogal vaak door elkaar gegooid. https://www.caminocomfort.com/nl/pelgrim-benodigdheden/blaren-en-andere-ongemakken/uitslag/
De Zon: vriend of vijand?
Blaren, Uitslag, Trainen, Bedwantsen, daar krijgen we veel vragen over. Maar de zon, de warmte, die wordt nogal eens onderschat. Het kan geen kwaad om daar ook even wat tips over te lezen. Zelfs als het niet nieuw is voor je, lees even mee... https://www.caminocomfort.com/nl/pelgrim-benodigdheden/blaren-en-andere-ongemakken/de-zon-vriend-of-vijand/
Alles voor pelgrims en wandelaars: Camino Pelgrim Shop
We blijven deze maar periodiek herhalen voor alle nieuwkomers, want het lost vaak problemen op een simpele manier op! Last van het slippen uit je schoen? Blaren? Schietende pijn in je voeten? Veter je schoenen eens anders, het kan een hoop ellende schelen!
TOLAD Home - TOLAD | One
Het is geen onderwerp waar mensen het graag over hebben. Tóch willen we deze even delen met jullie. Want als je niet weet dat het bestaat zou je zomaar iets kunnen missen wat heel erg bij jou of bij je overleden dierbare past. Wij hebben al afscheid moeten nemen van meerdere dierbaren en wisten toen nog niet van het bestaan van de TOLAD. https://youtu.be/7VlsaB_tKI8
Meedoen Wandelcentrum Online · Wandelcentrum Online
Goedemorgen deze morgen! Kennen jullie de loopgroepen van Frans Bergmans? Als je niet alleen kunt of durft of gewoon omdat je het gezellig vindt om lekker buiten te zijn met anderen. Bekijk de info en zet de eerste stappen onder begeleiding van Frans.
Wandel in vrijheid - Durven Zijn
Kennen jullie Henk al? Ik ken weinig mensen die zo goed luisteren. Écht luisteren bedoel ik. Zo goed, dat hij vaak meer hoort dan dat je denkt te zeggen. Eye openers die iedereen wel eens nodig heeft om weer even op het juiste pad te geraken. Ga eens een keer met hem onderweg!