Strawberry Chia Watermelon Smoothie

Quinoa quiche met spinazie en ricotta kaas

Quinoa quiche met spinazie en ricotta kaas

eiwrap

eiwrap

havermout-pannenkoek1

havermout-pannenkoek1

Ei-wrap met zalm en spinazie

Ei-wrap met zalm en spinazie

photo IMG_6832_zps01f8ed0f.jpg

photo IMG_6832_zps01f8ed0f.jpg

Gezond tussendoortje abrikozen muesli repen made by ellen

Gezond tussendoortje abrikozen muesli repen made by ellen

Snipper de ui. Smelt de boter in een pan en voeg de spekblokjes en de gesnipperde ui toe. Laat spekjes en ui zachtjes uitbakken (ui niet laten verbranden) Voeg de bloem toe en roer het mengsel glad. Alles even laten garen. Zorg ervoor dat de bloem niet verkleurt. Voeg langzaam het water en de melk toe. Doorkoken tot de soep licht gebonden is. Voeg de mosterd en de peper naar smaak toe. Roer het geheel glad en kook nog een paar minuten door. Serveer met fijn gesneden prei.

Recept voor Mosterdsoep

Snipper de ui. Smelt de boter in een pan en voeg de spekblokjes en de gesnipperde ui toe. Laat spekjes en ui zachtjes uitbakken (ui niet laten verbranden) Voeg de bloem toe en roer het mengsel glad. Alles even laten garen. Zorg ervoor dat de bloem niet verkleurt. Voeg langzaam het water en de melk toe. Doorkoken tot de soep licht gebonden is. Voeg de mosterd en de peper naar smaak toe. Roer het geheel glad en kook nog een paar minuten door. Serveer met fijn gesneden prei.

Paleo Bloemkool kokos curry soep (@ Oerkracht)

Paleo Bloemkool kokos curry soep (@ Oerkracht)

Linzensoep is gezond, lekker en makkelijk te maken. Dit recept voor linzensoep is echt een perfect recept op een regenachtige dag. Eet de linzensoep met knoflookcroutons.

Linzensoep is gezond, lekker en makkelijk te maken. Dit recept voor linzensoep is echt een perfect recept op een regenachtige dag. Eet de linzensoep met knoflookcroutons.

Pinterest
Zoeken