Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

Dit is echt het LEKKERSTE recept voor witlofsalade! Lekker fris en de perfecte combinatie van een zoetje en een zuurtje. Maken dus!

Dit is echt het LEKKERSTE recept voor witlofsalade! Lekker fris en de perfecte combinatie van een zoetje en een zuurtje. Maken dus!

Nu de asperges volop verkrijgbaar zijn moeten we onze kans pakken en genieten van het witte goud van het zuiden. Vandaag deel ik een topper van een romige ovenschotel met asperges. Ovenschotels zijn lekker en makkelijk dus waarom zou je asperges niet eens verwerken in een romige ovenschotel? Het is weer eens wat anders! De asperges... LEES MEER...

Nu de asperges volop verkrijgbaar zijn moeten we onze kans pakken en genieten van het witte goud van het zuiden. Vandaag deel ik een topper van een romige ovenschotel met asperges. Ovenschotels zijn lekker en makkelijk dus waarom zou je asperges niet eens verwerken in een romige ovenschotel? Het is weer eens wat anders! De asperges... LEES MEER...

Koolhydraat arme groente lasagne Dit recept is voor 4 personen. Ingrediënten: • 2 courgettes • 1 ui • 2 tenen knoflook • 400g geh...

Zucchini Lasagna (Lasagne) - Low Carb Ingredients: Servings: 4 2 cups zucchini, sliced inch thick (about 2 medium) lb lean ground.

Prei rosti schotel, simpel maar ontzettend lekker. Makkelijk klaar te maken en later pas op te warmen. Kinderen zijn hier dol op!

Prei rosti schotel, simpel maar ontzettend lekker. Makkelijk klaar te maken en later pas op te warmen. Kinderen zijn hier dol op!

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Gesponsord — Ja hoor, ik heb er weer een voor je: een lekker eenpansgerecht! Word jij daar ook zo blij van? Dit stroganoff-pannetje met gehaktballetjes zet ik regelmatig bij ons op tafel: sappige gehaktballetjes zachtjes gaar gesmoord in een romige stroganoffsaus met paprika’s en champignons. Moet je zien hoe snel die pan leeg gaat! Ik …

Gesponsord — Ja hoor, ik heb er weer een voor je: een lekker eenpansgerecht! Word jij daar ook zo blij van? Dit stroganoff-pannetje met gehaktballetjes zet ik regelmatig bij ons op tafel: sappige gehaktballetjes zachtjes gaar gesmoord in een romige stroganoffsaus met paprika’s en champignons. Moet je zien hoe snel die pan leeg gaat! Ik …

De kaasbroodjes zijn bijzonder koolhydraatarm en zowel hartig als zoet te maken, perfect bij ontbijt, lunch, borrel of soep. Verrukkelijk en snel klaar!

De kaasbroodjes zijn bijzonder koolhydraatarm en zowel hartig als zoet te maken, perfect bij ontbijt, lunch, borrel of soep. Verrukkelijk en snel klaar!

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Wok je mooi met champignons en broccoli – Het Nieuwsblad: www.be…

Pinterest
Search