Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Cracker van pitten en zaden

pin 1

Balletjes in tomatensaus : Koolhydraatarme recepten

pin 1

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

pin 1

Kokospudding : Koolhydraatarm, supersimpel maar smaakte ietsje te bitter. Dus 1 el zoetstof erbij + bijna 1 volledig staaltje vanille-extract. Beter!

pesto chicken with mozzarella & parmesan cheese - clean and cut chicken into strips. salt, black & cayenne pepper, then smother chicken with pesto. bake at 375 degrees for 20 mins, and then add 1/2 cup shredded mozzarella and 1/2 cup Parmesan cheese for 5 more mins - SO GOOD!!!

Maak je eigen gezonde snickers die suikervrij, lactosevrij en koolhydraatarm is, en die weinig effect heeft op je bloedsuikerspiegel. Als tussendoortje of zelfs als gezonde schooltraktatie die ook nog eens leuk is om samen met je kind te maken.

Andijvie quiche met spekjes en gehakt. Een koolhydraatarm recept uit de gobento.nl weekmenu's.

Havermout appelcrunch uit de oven (Gezond leven van Jacoline)

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment,...

Mini-fritta's. Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in (of gebruik een siliconen muffinvorm, deze hoef je niet in te vetten!). Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel het eimengsel. Bak in 15-20 minuten, 180°C.

Spinach and Mozzarella Egg Bake

~Spinazie met mozzarella en ei-baksel~