Recepten Jasper Alblas

21 Pins43 Followers
Kiphachee met crème fraîche

Kiphachee met crème fraîche van Sonja - 300 gram kipfilet in reepjes 1 eetlepel…

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

5 Traditional Dutch Foods You Should Try Before Your Die - Amsterdam's city Guide

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale (gezonde) tussendoortje. Het vult enorm en is erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... Read More →

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale (gezonde) tussendoortje. Het vult enorm en is erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... Read More →

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes. Maar dan zonder de koolhydraatrijke aardappelen. Want in plaats van aardappelen wordt deze stamppot gemaakt met bloemkool. #koolhydraatarm #stamppot #bloemkool #spel #andijvie

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes. Maar dan zonder de koolhydraatrijke aardappelen. Want in plaats van aardappelen wordt deze stamppot gemaakt met bloemkool. #koolhydraatarm #stamppot #bloemkool #spel #andijvie

Spitskool met pittige kip, makkelijk koolhydraatarm roerbak gerecht onderdeel van de koolhydraatarme weekmenu's op gobento.nl.

Spitskool met pittige kip, makkelijk koolhydraatarm roerbak gerecht onderdeel van de koolhydraatarme weekmenu's op gobento.nl.

Preitaart met gehakt, spekjes en brie voor ongeveer 4 personen passend in een koolhydraat arm dieet. Gobento.nl

Preitaart met gehakt, spekjes en brie voor ongeveer 4 personen passend in een koolhydraat arm dieet. Gobento.nl

Andijvie quiche met spekjes en gehakt. Een koolhydraatarm recept uit de gobento.nl weekmenu's.

Crustless Spinach & Tofu Quiche (Low-Carb and Gluten-Free)

Bloemkoolnasi (koolhydraatarm) Goed voor 4 personen Benodigdheden Grote pan Rasp Ingrediënten 600 gram kipfilet 1 zak soepgroenten of nasi groenten 1 bloemkool Nasi kruiden mix Ei Bereiding Rasp de bloemkool fijn Snij de kip in kleine blokjes en braad deze aan in de pan Voeg de groenten hierbij en bak nog even mee met de kip Nu de kruidenmix toevoegen met 150 ml water Voeg nu de bloemkool erbij, even goed

Bloemkoolnasi (koolhydraatarm) Goed voor 4 personen Benodigdheden Grote pan Rasp Ingrediënten 600 gram kipfilet 1 zak soepgroenten of nasi groenten 1 bloemkool Nasi kruiden mix Ei Bereiding Rasp de bloemkool fijn Snij de kip in kleine blokjes en braad deze aan in de pan Voeg de groenten hierbij en bak nog even mee met de kip Nu de kruidenmix toevoegen met 150 ml water Voeg nu de bloemkool erbij, even goed

Boeren omelet met spinazie/boerenkool en quinoa (Jasper Alblas)

Compleet koolhydraatarm dieet schema, incl recepten!

Boeren omelet met spinazie/boerenkool en quinoa (Jasper Alblas)

Chocolade energiereep (Jasper Alblas)

In 3 stappen voorgoed van je suikerverslaving af - JasperAlblas.nl

Direct in 3 stappen voorgoed van je suikerverslaving af

Een gezonde lunch in minder dan 15 min. (tips + recepten)

Een gezonde lunch in minder dan 15 min. (tips + recepten)

Health Insurance, Min, Jasper, Lunch, Medical Health Insurance, Eat Lunch

Gezonde smoothies: dit kan het Smoothie Afslank Plan van Jasper Alblas voor jou betekenen

Gezonde smoothies: dit kan het Smoothie Afslank Plan van Jasper Alblas voor jou betekenen

Avocado, Milkshakes, Juice Smoothie, Lunches, Low Carb, Healthy Food, Drinks, Low Carb Recipes, Milk Shakes

Pinterest
Search