Op de gezonde toer

Recepten/tips voor een gezonde lichaam en geest
195 Pins395 Volgers
Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

Ik hou enorm van soep en deze Courgette Pesto Soep is zeker één van m'n favorieten! Daarbij is deze soep ook nog eens erg gezond. Twee vliegen in één klap!

Ik hou enorm van soep en deze Courgette Pesto Soep is zeker één van m'n favorieten! Daarbij is deze soep ook nog eens erg gezond. Twee vliegen in één klap!

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Heerlijke koolhydraatarme geitenkaas muffins van amandelmeel, Griekse yoghurt, oregano en eieren. Perfect voor de hartige trek. Past bij Broodbuik en LCHF

Heerlijke koolhydraatarme geitenkaas muffins van amandelmeel, Griekse yoghurt, oregano en eieren. Perfect voor de hartige trek. Past bij Broodbuik en LCHF

Heerlijke wafels met speltmeel en zonder suiker. Veel gezonder dan de gewone wafels, dus zonder schuldgevoel genieten! Hier vind je het recept.

Heerlijke wafels met speltmeel en zonder suiker. Veel gezonder dan de gewone wafels, dus zonder schuldgevoel genieten! Hier vind je het recept.

gezonde mayonaise zelf maken recpet olijfolie mayonaise truffel citroen recept mayonaise gezond

gezonde mayonaise zelf maken recpet olijfolie mayonaise truffel citroen recept mayonaise gezond

Yoghurt ijs maken met ijsmachine Heb je een ijsmachine, dan kun je daarin het yoghurt ijs maken. Je hebt 450 milliliter Turkse yoghurt, 100 gram basterdsuiker en een zakje vanillesuiker nodig. Als eerste meng je de yoghurt met de suiker en de vanillesuiker. Schep dit mengsel vervolgens over in je ijsmachine en laat deze draaien zoals aangegeven in de gebruiksaanwijzing van de ijsmachine.

Yoghurt ijs maken met ijsmachine Heb je een ijsmachine, dan kun je daarin het yoghurt ijs maken. Je hebt 450 milliliter Turkse yoghurt, 100 gram basterdsuiker en een zakje vanillesuiker nodig. Als eerste meng je de yoghurt met de suiker en de vanillesuiker. Schep dit mengsel vervolgens over in je ijsmachine en laat deze draaien zoals aangegeven in de gebruiksaanwijzing van de ijsmachine.

daslookpesto

daslookpesto

Deze blauwe bessen havermout muffins zijn niet alleen onweerstaanbaar lekker maar zitten ook nog boordevol met gezonde ingrediënten.

Deze blauwe bessen havermout muffins zijn niet alleen onweerstaanbaar lekker maar zitten ook nog boordevol met gezonde ingrediënten.

Pinterest
Zoeken