Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Op de gezonde toer

195 Pins389 Volgers
Recepten/tips voor een gezonde lichaam en geest

'Easy Iceland': Gezonde recepten uit de IJslandse keuken van Dagny Ros Asmundsdottir

pin 11

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

pin 7
heart 1

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

pin 4
heart 1

Ik hou enorm van soep en deze Courgette Pesto Soep is zeker één van m'n favorieten! Daarbij is deze soep ook nog eens erg gezond. Twee vliegen in één klap!

pin 3

gezonde mayonaise zelf maken recpet olijfolie mayonaise truffel citroen recept mayonaise gezond

pin 2

gezonde yoghurt taart recept, healthy yoghurt taart de bakparade

pin 2

daslookpesto

pin 1
heart 1

Quinoa breakfast 75 gram quinoa, gekookt volgens de verpakking - 100 gram hüttenkäse - 1 theelepel kaneel - 1 banaan - 1 eetlepel honing - 1 eetlepel lijnzaad - naar wens extra fruit/ superfoods

pin 1

Heerlijke koolhydraatarme geitenkaas muffins van amandelmeel, Griekse yoghurt, oregano en eieren. Perfect voor de hartige trek. Past bij Broodbuik en LCHF

Bosbessen pannenkoeken op basis van havermout, blauwe bosbessen, Griekse yoghurt, banaan, melk naar keuze, gebroken lijnzaad en 1 ei.