Oefeningen

Collection by Cas

18 
Pins

10 Easy Ways To Improve Your Posture

If you're going to spend all that time working out, you might as well maximize your efforts by standing tall. Here's 10 easy ways to improve your posture.

Printable Core Stability Ball Workout Poster

Bodyweight Exercise Poster - Total Body Workout - Personal Trainer Fitness Program - Home Gym Poster - Tones Core, Abs, Legs, Gluts & Upper Body - Improves Training Routine

Amazon.com : Bodyweight Exercise Poster - Total Body Workout - Personal Trainer Fitness Program - Home Gym Poster - Tones Core, Abs, Legs, Gluts & Upper Body - Improves Training Routine

Great 30 minute ab workout to do to get ready for bathing suit season. Best part of this workout is that you can do it at home with no equipment! The post AB WORKOUT appeared first on Lunchpails and

AB WORKOUT (Lunchpails & Lipstick)

Great 30 minute ab workout to do to get ready for bathing suit season. Best part of this workout is that you can do it at home with no equipment! The post AB WORKOUT appeared first on Lunchpails and

Looking for flat abs? Look no further than these 7 great plank exercises you can do at home! Best core workouts // best ab workouts // how to strengthen my core // how to lose weight fast // flat abs exercises // Beachbody // Beachbody Blog

The Best Core Exercises for Abs | The Beachbody Blog

Looking for flat abs? Look no further than these 7 great plank exercises you can do at home! Best core workouts // best ab workouts // how to strengthen my core // how to lose weight fast // flat abs exercises // Beachbody // Beachbody Blog

Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

31 dagen plankchallenge

Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

Lauren Conrad's 30-day ab challenge

Shape Up: The 30-Day Abs Challenge - Lauren Conrad

Read on to see our LaurenConrad.com 30-Day Abs Challenge that will get your core bikini ready in time for summer…

staande workout voor een super platte buik

Dames kleding kopen | Fashionchick | Altijd de beste prijs

Wil jij ook een plattere buik? Met deze work-out heb jij dat binnen no time voor elkaar. En het kost helemaal niet veel tijd!

Great Abs in No Time

H&S Ab Abdominal Exercise Roller With Extra Thick Knee Pad Mat - Body Fitness Strength Training Machine AB Wheel Gym Tool

Great Abs in No Time

FIT FOR SUMMER: 3/10 - Work those Abs (April 15-21) - Annemerel.com

Benieuwd wat we deze week gaan doen? Je hebt het vast in de titel al gelezen. We gaan werken aan onze Abs, oftewel we gaan keihard onze buikspieren trainen. Sinds twee weken doen we regelmatig…