Sandra Bekkari

154 Pins24 Volgers
Courgette Lasagne Ricotta en Kipgehakt: wat meer van alles. 300 gr kipgehakt gekruid, 1 grote bak ricotta, 1 pak gezeefde tomaten. Beetje panko op de kaas gedaan. Volgende keer toch met lasagnebladen of een keer met aubergine proberen...Was lekker hoor. Je eet er snel teveel van.

Courgette Lasagne Ricotta en Kipgehakt: wat meer van alles. 300 gr kipgehakt gekruid, 1 grote bak ricotta, 1 pak gezeefde tomaten. Beetje panko op de kaas gedaan. Volgende keer toch met lasagnebladen of een keer met aubergine proberen...Was lekker hoor. Je eet er snel teveel van.

Ovenschotel met kip en Italiaanse groenten 3

Ovenschotel met kip en Italiaanse groenten 3

Afgelopen weekend at ik dit heerlijke ontbijtje en het recept hadden jullie nog van mij tegoed! Wat was dit lekker zeg... En ook nog eens heel gezond! Je kunt het recept nu vinden op mijn blog... Link in bio

Frambozenontbijt met Griekse Yoghurt

Afgelopen weekend at ik dit heerlijke ontbijtje en het recept hadden jullie nog van mij tegoed! Wat was dit lekker zeg... En ook nog eens heel gezond! Je kunt het recept nu vinden op mijn blog... Link in bio

Zo’n 20 jaar al ben ik actief in de boeiende wereld van gezondheidspreventie en er is geen job ter wereld die ik liever zou willen doen dan deze. Naast de gevolgde opleidingen is het vooral de praktijkervaring die mij geleerd heeft hoe ik mensen op een succesvolle manier kan begeleiden naar een gezo

Zo’n 20 jaar al ben ik actief in de boeiende wereld van gezondheidspreventie en er is geen job ter wereld die ik liever zou willen doen dan deze. Naast de gevolgde opleidingen is het vooral de praktijkervaring die mij geleerd heeft hoe ik mensen op een succesvolle manier kan begeleiden naar een gezo

Het lekkerste recept voor "Lasagne van aubergines met kerstomaten en ricotta" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!

Het lekkerste recept voor "Lasagne van aubergines met kerstomaten en ricotta" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!

granola Sandra Bekkari. Meng volgende ingrediënten in een kom: 3el gesmolten kokosvet, 350gr havermout, 100gr gemalen noten, 4el lijnzaad, 4el pompoenpitten, 1el kaneel en 2el honing. Leg het mengsel op een bakplaat bekleed met bakpapier: 180° - 20min. Laten afkoelen en je granola in een grote pot gieten, je kan er 2 à 3 weken van smullen!

granola Sandra Bekkari. Meng volgende ingrediënten in een kom: 3el gesmolten kokosvet, 350gr havermout, 100gr gemalen noten, 4el lijnzaad, 4el pompoenpitten, 1el kaneel en 2el honing. Leg het mengsel op een bakplaat bekleed met bakpapier: 180° - 20min. Laten afkoelen en je granola in een grote pot gieten, je kan er 2 à 3 weken van smullen!

Krokante kikkererwten- lekkere snack, ipv nootjes

Krokante kikkererwten- lekkere snack, ipv nootjes

Recept voor gebakken bloemkoolrijst voor 4 personen. Met zout, olijfolie, peper, bloemkool, rode paprika, kabeljauwfilet, wortel, sesamolie, soyasaus, doperwt (diepvries), ui en knoflook

Gebakken bloemkoolrijst met kabeljauw

Recept voor gebakken bloemkoolrijst voor 4 personen. Met zout, olijfolie, peper, bloemkool, rode paprika, kabeljauwfilet, wortel, sesamolie, soyasaus, doperwt (diepvries), ui en knoflook

courgetti met kerstomaten, olijfjes en parmezaan (4 van 5)

courgetti met kerstomaten, olijfjes en parmezaan (4 van 5)

Scampi diabolique à la Sana met een frisse komkommersalade – Nooit meer diëten

Scampi diabolique à la Sana met een frisse komkommersalade – Nooit meer diëten

Pinterest
Zoek