Channe Jonkers

Channe Jonkers

Vrolijk, enthousiast, nog veel levens doelen voor ogen. Ik begeleid en coach mensen op het gebied van (sport) voeding.
Channe Jonkers
Meer ideeën van Channe
This simple flaky Garlic Naan recipe is the perfect Indian flatbread to eat with any of your personal favorite Indian dishes.

This simple flaky Garlic Naan recipe is the perfect Indian flatbread to eat with any of your personal favorite Indian dishes.

Healthy Herbalifelunch! Een echte aanrader om te maken. Voor 2 grote wafels: 2 eieren  30 gram havermout/gemalen havervlokken 4 Herbalife lepels F1 naar keuze Beetje water totdat je de juiste dikte hebt.  Topping: Yoghurt Diepvries frambozen en 1/3 banaan pureren  Smakelijk😊

Healthy Herbalifelunch! Een echte aanrader om te maken. Voor 2 grote wafels: 2 eieren 30 gram havermout/gemalen havervlokken 4 Herbalife lepels F1 naar keuze Beetje water totdat je de juiste dikte hebt. Topping: Yoghurt Diepvries frambozen en 1/3 banaan pureren Smakelijk😊

Gras de dos / Back fat ♤Melyk

Gras de dos / Back fat ♤Melyk

Ejercicios para abdomen y piernas :)

Ejercicios para abdomen y piernas :)

SHAPE & SCULPT YOUR BOOTY WORKOUT | #LGBeautyAndBooty Challenge - week 4, day 1 by LaurenGLeisberg.com

SHAPE & SCULPT YOUR BOOTY WORKOUT | #LGBeautyAndBooty Challenge - week 4, day 1 by LaurenGLeisberg.com

6 Moves for Slimmer Hips and Thighs

6 Moves for Slimmer Hips and Thighs

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

Salade met meloen

Salade met meloen