Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Weight Watchers - Lasagne met zalm en spinazie - 12pt

pin 10

Weight Watchers - Kruidige kabeljauw uit de oven - 8pt

yoghurt pancakes zijn lekker fris van smaak en combineren heel goed met fruit en andere soorten toppings. Ik geef je dit simpele recept!

oefeningen billen vermageren platte buik oefeningen

HOW TO: ÉÉN KORTE OEFENING VOOR BUIK EN BILLEN

heart 1

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

Glutenvrije lunch met zalm en avocado

citroen-gemberthee - rens kroes twee mespuntjes geelwortel/kurkuma een duimtopje geraspte verse gember of twee mespuntjes gemberpoeder theezakje kamille halve citroen ...

Ei-wrap met tonijn.

5 or less: romige wraps met kip en avocado

Eindelijk een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10 cm uit je taille!