When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Persoonlijke Groei | Chronisch Awesome

Krijg jij net als ik ook nooit genoeg van nieuwe dingen leren, boeken lezen of cursussen volgen? Op dit bord staat persoonlijke groei centraal en deel ik pins…
More
·
185 Pins
 17w
Nee, selfcare is niet selfish. En het jezelf makkelijker maken is ook niet overdreven. Misschien typ ik dit als reminder aan en naar mijzelf. Want iets voor mezelf kopen voelt toch altijd nog ietwat vreemd. Alsof ik éérst iets moet presteren alvorens ik mijzelf hiervoor mag belonen. Het was daarom een goede test om te kijken welke items mij konden helpen bij ieder type selfcare en het mezelf ook daadwerkelijk te gunnen. Lees je verder? | zelfzorg | zelfliefde | mentale gezondheid | Want, Introvert
Jezelf iets cadeau doen? Dit past bij de 5 soorten selfcare | Chronisch Awesome
Nee, selfcare is niet selfish. En het jezelf makkelijker maken is ook niet overdreven. Misschien typ ik dit als reminder aan en naar mijzelf. Want iets voor mezelf kopen voelt toch altijd nog ietwat vreemd. Alsof ik éérst iets moet presteren alvorens ik mijzelf hiervoor mag belonen. Het was daarom een goede test om te kijken welke items mij konden helpen bij ieder type selfcare en het mezelf ook daadwerkelijk te gunnen. Lees je verder? | zelfzorg | zelfliefde | mentale gezondheid |
Het roze plusje verandere vorig jaar alles. Het veroorzaakte een identiteitscrisis. Want wie zou ik straks nog zijn naast moeder? Zou ik eigenlijk nog wel iemand zijn naast moeder? Zo.Veel.Vragen. En dus besloot ik naar de psycholoog te stappen. Om samen uit te pluizen wie ik nu eigenlijk ben, wat mijn levensrollen zijn en hoe ik deze het beste kan combineren. Heb ik veel van geleerd. Lees je verder? | mentale gezondheid | zelfzorg | persoonlijke ontwikkeling | levensrollen |
Levensrollen: je bent meer dan dat je denkt!
Het roze plusje verandere vorig jaar alles. Het veroorzaakte een identiteitscrisis. Want wie zou ik straks nog zijn naast moeder? Zou ik eigenlijk nog wel iemand zijn naast moeder? Zo.Veel.Vragen. En dus besloot ik naar de psycholoog te stappen. Om samen uit te pluizen wie ik nu eigenlijk ben, wat mijn levensrollen zijn en hoe ik deze het beste kan combineren. Heb ik veel van geleerd. Lees je verder? | mentale gezondheid | zelfzorg | persoonlijke ontwikkeling | levensrollen |
Met NEI-therapie richt je je op het opsporen van blokkades, die (onbewust) zorgen voor lichamelijke klachten of emotionele problemen, en op het liefdevol oplossen van deze blokkades zónder ellenlange praatsessies of herbelevingen van de oorzaak. Je snapt: dat laatste triggerde mij. Want echt geen zin om weer helemaal te gaan zitten wroeten in de waarschijnlijk 100 onderliggende oorzaken | mentale gezondheid | selfcare | zelfliefde | holistisch |
NEI-therapie: blokkades aanpakken zonder ellenlange praatsessies
Met NEI-therapie richt je je op het opsporen van blokkades, die (onbewust) zorgen voor lichamelijke klachten of emotionele problemen, en op het liefdevol oplossen van deze blokkades zónder ellenlange praatsessies of herbelevingen van de oorzaak. Je snapt: dat laatste triggerde mij. Want echt geen zin om weer helemaal te gaan zitten wroeten in de waarschijnlijk 100 onderliggende oorzaken | mentale gezondheid | selfcare | zelfliefde | holistisch |
Inspiratie Quote: sometimes you need to meet rock bottom to find out just how strong you are! En dat is precies mijn proces op dit moment: rock bottom maar vastbesloten omhoog te klimmen! Need To Meet, Rock Bottom, Dat, Live Life, How To Find Out, Strong, In This Moment, Quotes, Fibromyalgia
Inspiratie Quote: sometimes you need to meet rock bottom
Inspiratie Quote: sometimes you need to meet rock bottom to find out just how strong you are! En dat is precies mijn proces op dit moment: rock bottom maar vastbesloten omhoog te klimmen!
NEI-therapie een nieuwe vorm van therapie waarbij er wordt gezocht naar het creeren van balans tussen de linker en rechter hersenhelft. Waarom? Omdat verstand (links) en gevoel (rechts) elkaar nodig hebben om emoties juist te verwerken. Dit doen we middels de elementen vuur, aarde, metaal, water en hout. En ik vertel je hier mijn ervaring! | holistisch | therapie | mentale gezondheid | fysieke gezondheid | Self Care, Life Lessons, Mood, Psychology, Life Lesson Quotes
NEI-therapie: balans in linker en rechter hersenhelft
NEI-therapie een nieuwe vorm van therapie waarbij er wordt gezocht naar het creeren van balans tussen de linker en rechter hersenhelft. Waarom? Omdat verstand (links) en gevoel (rechts) elkaar nodig hebben om emoties juist te verwerken. Dit doen we middels de elementen vuur, aarde, metaal, water en hout. En ik vertel je hier mijn ervaring! | holistisch | therapie | mentale gezondheid | fysieke gezondheid |
Op 4 november kondigde ik, na een lange pauze, aan weer terug te zijn. Om vervolgens na één artikel opnieuw angstvallig stil te blijven. Ik verdween van de aardbodem en liet Chronisch Awesome, ondanks m’n grote plannen, compleet links liggen. Waarom? Het korte antwoord: het leven fietste er even doorheen. Het lange antwoord? Die vind je in dit artikel! | bevalling | zwangerschap | mentale gezondheid | persoonlijke groei | bloggernl | Old Friends
Hello darkness my old friend | Chronisch Awesome
Op 4 november kondigde ik, na een lange pauze, aan weer terug te zijn. Om vervolgens na één artikel opnieuw angstvallig stil te blijven. Ik verdween van de aardbodem en liet Chronisch Awesome, ondanks m’n grote plannen, compleet links liggen. Waarom? Het korte antwoord: het leven fietste er even doorheen. Het lange antwoord? Die vind je in dit artikel! | bevalling | zwangerschap | mentale gezondheid | persoonlijke groei | bloggernl |
Ik ging er ietwat sceptisch heen, maar hoopte stiekem vurig op iets minder misselijkheid en iets minder vermoeidheid.Een therapievorm die wellicht nu misschien je wenkbrauwen doet laten liften. Want NEI-wattes?! Had ik in ieder geval wel toen ik er ruim een jaar geleden via via mee in aanraking kwam. Het resultaat? Dat vertel ik het artikel! | NEI-therapie | spiritueel | holistisch | mentale gezondheid ? fysieke gezondheid | persoonlijke groei | zelfliefde |
NEI-therapie: blokkades aanpakken zonder ellenlange praatsessies
Ik ging er ietwat sceptisch heen, maar hoopte stiekem vurig op iets minder misselijkheid en iets minder vermoeidheid.Een therapievorm die wellicht nu misschien je wenkbrauwen doet laten liften. Want NEI-wattes?! Had ik in ieder geval wel toen ik er ruim een jaar geleden via via mee in aanraking kwam. Het resultaat? Dat vertel ik het artikel! | NEI-therapie | spiritueel | holistisch | mentale gezondheid ? fysieke gezondheid | persoonlijke groei | zelfliefde |
Hi, it’s me…Iris. Ok vrij logisch want dit is mijn blog. Maar toch voelde dit voor mij al een tijdje niet meer zo heel logisch. Want wie ben ik nou eigenlijk? Yup, een diepe vraag I know. Maar toch veranderde dat roze plusje vorig jaar alles. Het veroorzaakte een identiteitscrisis. En daar schreef ik iets over! | moederschap | levensrollen | identiteit | zelfliefde | mentale gezondheid | Keep Fit, Food, Instagram, Stay Fit, Psicologia, Essen, Meals, Fitness
Zo creeer je meer balans in je leven | Chronisch Awesome
Hi, it’s me…Iris. Ok vrij logisch want dit is mijn blog. Maar toch voelde dit voor mij al een tijdje niet meer zo heel logisch. Want wie ben ik nou eigenlijk? Yup, een diepe vraag I know. Maar toch veranderde dat roze plusje vorig jaar alles. Het veroorzaakte een identiteitscrisis. En daar schreef ik iets over! | moederschap | levensrollen | identiteit | zelfliefde | mentale gezondheid |
Een jaar geleden stond ik ietwat verdwaasd met een positieve zwangerschapstest in mijn handen. Niet heel blij. Wel zeer welkom. Een plan was niet nodig. Maar ik maakte het wel. Little did I know dat deze in de prullenbak eindigde. Een flinke klap waar ik als verwerking over schreef. Lees je 'm online? | zwangerschap | moederschap | bevalling | mentale gezondheid | depressief |
Mijn bevalling: hoe niks ging zoals gehoopt | Chronisch Awesome
Een jaar geleden stond ik ietwat verdwaasd met een positieve zwangerschapstest in mijn handen. Niet heel blij. Wel zeer welkom. Een plan was niet nodig. Maar ik maakte het wel. Little did I know dat deze in de prullenbak eindigde. Een flinke klap waar ik als verwerking over schreef. Lees je 'm online? | zwangerschap | moederschap | bevalling | mentale gezondheid | depressief |
Dat was ‘n hele bevalling…Een uitdrukking die ik tijdens mijn studententijd met regelmaat gebruikte. Little did I know dat een moeilijk project afleveren in het niet valt bij daadwerkelijk een kind uitpoepen. Want jeetje hé dat was pas een heuse bevalling. Eentje waarvan ik 9 weken later nog steeds moet bijkomen - zowel fysiek als mentaal. En daar schreef ik een verhaaltje over. Lees je verder? | bevalling | zwanger | zwangerschap | moederschap | bloggernl | mentale gezondheid |
Mijn bevalverhaal: van plan naar volledige overgave | Chronisch Awesome
Dat was ‘n hele bevalling…Een uitdrukking die ik tijdens mijn studententijd met regelmaat gebruikte. Little did I know dat een moeilijk project afleveren in het niet valt bij daadwerkelijk een kind uitpoepen. Want jeetje hé dat was pas een heuse bevalling. Eentje waarvan ik 9 weken later nog steeds moet bijkomen - zowel fysiek als mentaal. En daar schreef ik een verhaaltje over. Lees je verder? | bevalling | zwanger | zwangerschap | moederschap | bloggernl | mentale gezondheid |
Moeder. Dochter. Partner. Blogger. Allemaal termen die bij mij passen. Soms worden de lasten me alleen ietsje te veel. En dus dook ik samen met de psycholoog de wereld van 'levensrollen' in. Hoe werken ze? Wat zijn die rollen? En hoe vind je daar balans in? Dit is een voorbeeld van een ingevulde opdracht. Lees je het hele artikel voor meer? | zelfliefde | levensrollen | psycholoog | moederschap | bloggernl | Happy Healthy, Healthy Life, Copywriter, Coaching, Healthy Living, Training
Voorbeeld van levensrollen | Chronisch Awesome
Moeder. Dochter. Partner. Blogger. Allemaal termen die bij mij passen. Soms worden de lasten me alleen ietsje te veel. En dus dook ik samen met de psycholoog de wereld van 'levensrollen' in. Hoe werken ze? Wat zijn die rollen? En hoe vind je daar balans in? Dit is een voorbeeld van een ingevulde opdracht. Lees je het hele artikel voor meer? | zelfliefde | levensrollen | psycholoog | moederschap | bloggernl |
Motivatie Quote en een daily reminder: it's okay to cut toxic family members out of your life, cause blood ain't ticker than a peace of mind. | mentale gezondheid | zelfliefde | zelfzorg | toxic positiviteit | Family Holiday Quotes, Family Quotes Bad, Family Support Quotes, Toxic Family Quotes, Toxic Quotes, Toxic People Quotes, Holidays Without Family Quotes, Family Doesnt Care Quotes, Petty Family Quotes
Inspiratie Quote over familieleden | Chronisch Awesome
Motivatie Quote en een daily reminder: it's okay to cut toxic family members out of your life, cause blood ain't ticker than a peace of mind. | mentale gezondheid | zelfliefde | zelfzorg | toxic positiviteit |
Stiekem voelde ik onwijs veel weerstand tijdens het tikken van dit artikel. Niet omdat ik niet achter het onderwerp sta. Wél omdat ik (vooral mezelf) had beloofd van Chronisch Awesome géén zwangerschap- of babyplatform te maken. Maar guess what? Wanneer je zwanger bent veranderd je leven best wel heel erg. En voor je het weet stuit je op nieuwe fysieke obstakels zoals lekkende tepels of jeukende aambeien. En dus deel ik mijn lessen met je. Lees je verder? | zwanger | zwangerschap | zelfliefde | Book Cover, Books, Libros, Book, Book Illustrations, Libri
Dit leerde zwanger zijn mij in een sneltrein | Chronisch Awesome
Stiekem voelde ik onwijs veel weerstand tijdens het tikken van dit artikel. Niet omdat ik niet achter het onderwerp sta. Wél omdat ik (vooral mezelf) had beloofd van Chronisch Awesome géén zwangerschap- of babyplatform te maken. Maar guess what? Wanneer je zwanger bent veranderd je leven best wel heel erg. En voor je het weet stuit je op nieuwe fysieke obstakels zoals lekkende tepels of jeukende aambeien. En dus deel ik mijn lessen met je. Lees je verder? | zwanger | zwangerschap | zelfliefde |
Ik zit inmiddels dicht tegen mijn verlof aan te hikken. Ergens heb ik onwijs veel zin in de periode die gaat komen, maar ergens zie ik er óók onwijs tegenop. En dan heb ik het niet over de poepluiers en de slapelozen nachten… Want ergens zit nog steeds die hardnekkige overtuiging dat ik sommige familieleden niet kan uitsluiten van onze aankomende kraamperiode. Want ja het is immers wel familie, hè?! En daar schreef ik een blog over. Lees je 'm snel? Mindfullness
4 manieren om jezelf tegen toxische familieleden te beschermen
Ik zit inmiddels dicht tegen mijn verlof aan te hikken. Ergens heb ik onwijs veel zin in de periode die gaat komen, maar ergens zie ik er óók onwijs tegenop. En dan heb ik het niet over de poepluiers en de slapelozen nachten… Want ergens zit nog steeds die hardnekkige overtuiging dat ik sommige familieleden niet kan uitsluiten van onze aankomende kraamperiode. Want ja het is immers wel familie, hè?! En daar schreef ik een blog over. Lees je 'm snel?