budget maaltijden

9 Pins19 Volgers
Bereiden: Snij de stokbrood in 12 dikke plakken en leg ze op een bakplaat. Meng in een kom de yoghurt met de gesmolten boter en crème fraiche. Breng dit op smaak met een snufje zout, peper en de paprikapoeder. Voeg de fijngesneden ham en bieslook toe. Roer de geraspte kaas erdoor. Verdeel het ham en kaas mengsel over de stokbroodjes. Bak de broodjes in ca. 20 tot 25 minuten op 200 graden goudbruin. Garneer met wat sprietjes bieslook.©kayotickitchen.com

Bereiden: Snij de stokbrood in 12 dikke plakken en leg ze op een bakplaat. Meng in een kom de yoghurt met de gesmolten boter en crème fraiche. Breng dit op smaak met een snufje zout, peper en de paprikapoeder. Voeg de fijngesneden ham en bieslook toe. Roer de geraspte kaas erdoor. Verdeel het ham en kaas mengsel over de stokbroodjes. Bak de broodjes in ca. 20 tot 25 minuten op 200 graden goudbruin. Garneer met wat sprietjes bieslook.©kayotickitchen.com

Ei muffins; 5-6 eieren Peper Zout Vulling naar keuze, ik ging voor paprika, tomaat, rucola, feta, zongedroogde tomaat, basilicum en gerookte ham. Bereiding; Verwarm de oven voor op 180 graden. Neem een muffinvorm. Breek de eieren in een kom en doe hier peper en zout naar smaak bij. Doe vulling naar keuze in de muffinvorm. Giet hier het eimengsel overheen. Zet de vorm voor 20 minuten in de oven. Eet smakelijk!  Tip: zondagochtend ontbijt en iedereen mag zelf kiezen hoe zijn/haar muffin eruit…

Ei muffins; 5-6 eieren Peper Zout Vulling naar keuze, ik ging voor paprika, tomaat, rucola, feta, zongedroogde tomaat, basilicum en gerookte ham. Bereiding; Verwarm de oven voor op 180 graden. Neem een muffinvorm. Breek de eieren in een kom en doe hier peper en zout naar smaak bij. Doe vulling naar keuze in de muffinvorm. Giet hier het eimengsel overheen. Zet de vorm voor 20 minuten in de oven. Eet smakelijk! Tip: zondagochtend ontbijt en iedereen mag zelf kiezen hoe zijn/haar muffin eruit…

Griekse kipsalade Lekker! Met bosui, komkommer, tomaat, paprika en koud aardappeltje!

Griekse kipsalade Lekker! Met bosui, komkommer, tomaat, paprika en koud aardappeltje!

Spinazie omelet met zalm laat de kaas eruit en het is paleo.

Spinazie omelet met zalm laat de kaas eruit en het is paleo.

Feestje…..? Nodig al je vrienden uit voor een taart …………..mét Turksbrood. Halveer het brood overlangs. Snijd het brood nogmaals doormidden. De beide helften gaan we verschillend vullen! Je kan eindeloos variëren met smaken en ingrediënten! Linkerhelft is gevuld met crème fraîche, bieslook, rucola en gerookte zalm. Rechterhelft is gevuld met kruidenroomkaas, rucola, tomaat en gerookte kip. Zet voordat je het brood in punten gaat snijden alvast alle prikkers er in anders valt alles uit ...

Feestje…..? Nodig al je vrienden uit voor een taart …………..mét Turksbrood. Halveer het brood overlangs. Snijd het brood nogmaals doormidden. De beide helften gaan we verschillend vullen! Je kan eindeloos variëren met smaken en ingrediënten! Linkerhelft is gevuld met crème fraîche, bieslook, rucola en gerookte zalm. Rechterhelft is gevuld met kruidenroomkaas, rucola, tomaat en gerookte kip. Zet voordat je het brood in punten gaat snijden alvast alle prikkers er in anders valt alles uit ...

Wraptaart met kip pesto

Wraptaart met kip pesto

Gebakken ei in een broodje. Ingrediënten: - 4 afbakbroodjes - 4 eieren - ½ pakje kruidenroomkaas - 2 lente-uitjes - 1 paprika - Peper en zout

Gebakken ei in een broodje. Ingrediënten: - 4 afbakbroodjes - 4 eieren - ½ pakje kruidenroomkaas - 2 lente-uitjes - 1 paprika - Peper en zout

Koken met een klein budget hoeft natuurlijk niet te betekenen dat je saaie gerechten eet. Met slechts een handvol ingrediënten maak je bijvoorbeeld deze verrukkelijke frittata uit de oven. Rijk van smaak en toch fijn voor je portemonnee. Bovendien goed volgestopt met groente: gezonder kan bijna niet! Precies waar ik zin in had na de koolhydraatbom van gisteren (stamppot). Bij …

Koken met een klein budget hoeft natuurlijk niet te betekenen dat je saaie gerechten eet. Met slechts een handvol ingrediënten maak je bijvoorbeeld deze verrukkelijke frittata uit de oven. Rijk van smaak en toch fijn voor je portemonnee. Bovendien goed volgestopt met groente: gezonder kan bijna niet! Precies waar ik zin in had na de koolhydraatbom van gisteren (stamppot). Bij …

SKINNY & HEALTHY: Courgette pasta met garnalen

SKINNY & HEALTHY: Courgette pasta met garnalen


Meer ideeën
Voor als je geen lunch inspiratie hebt ;-)  Turksbrood met heksenkaas, sla, gerookte kipfilet, tomaat en gekookt ei.

Voor als je geen lunch inspiratie hebt ;-) Turksbrood met heksenkaas, sla, gerookte kipfilet, tomaat en gekookt ei.

Supersnel mini-pizza Kleine vierkantjes bladerdeeg bestrijken met tomaat, besprenkelen met kaas en kruiden. Uit de oven

Supersnel mini-pizza Kleine vierkantjes bladerdeeg bestrijken met tomaat, besprenkelen met kaas en kruiden. Uit de oven

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Belegd Turks brood met rosbief, rucola, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en kruidenboter. Ideaal als je voor een gezelschap brood moet smeren, voor feestjes of een picknick!

Belegd Turks brood met rosbief, rucola, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en kruidenboter. Ideaal als je voor een gezelschap brood moet smeren, voor feestjes of een picknick!

Ovenschotel met kip en champignonroomsaus - Keuken♥Liefde

Ovenschotel met kip en champignonroomsaus - Keuken♥Liefde

Plukbrood met pesto en mozzarella: superlekker! 15 min op 220 graden

Plukbrood met pesto en mozzarella: superlekker! 15 min op 220 graden

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Amuse hapje  zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

Amuse hapje zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Pinterest
Zoek