lunch

12 Pins6 Volgers
Lunchwrap met smeerkaas, kipfilet, bosui, tomaat en sla - Lekker en Simpel

Lunchwrap met smeerkaas, kipfilet, bosui, tomaat en sla - Lekker en Simpel

Spinazie omelet met zalm1

Spinazie omelet met zalm1

Heerlijke sandwiches voor bij een high tea

Heerlijke sandwiches voor bij een high tea

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Wrap met rosbief en zongedroogde tomaat #lunch #WeightWatchers #WWrecept

Wrap met rosbief en zongedroogde tomaat #lunch #WeightWatchers #WWrecept

Wentelteefjes met appel en kaneel - Lekker en Simpel

Wentelteefjes met appel en kaneel - Lekker en Simpel

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

gezonde eiwrap met zalm en avocado

gezonde eiwrap met zalm en avocado

High Tea Sandwiches ideeën -

High Tea Sandwiches ideeën -

Een supersnelle lunch of dinergerecht: quesadilla’s met spinazie & ham. Een frisse Europese twist op deze Mexicaans tosti. Als je diepgevroren spinazie gebruikt, ontdooi deze dan en hak grof. Als je verse spinazie gebruikt, verwarm deze dan een paar minuutjes in een pan met wat olie, tot de spinazie geslonken is. Hak dan grof. Beleg 1 tortilla met […]

Een supersnelle lunch of dinergerecht: quesadilla’s met spinazie & ham. Een frisse Europese twist op deze Mexicaans tosti. Als je diepgevroren spinazie gebruikt, ontdooi deze dan en hak grof. Als je verse spinazie gebruikt, verwarm deze dan een paar minuutjes in een pan met wat olie, tot de spinazie geslonken is. Hak dan grof. Beleg 1 tortilla met […]


Meer ideeën
Turksbrood even in de oven verwarmen of afbakken. Snijd het brood doormidden, smeer de boven en onderkant in met een potje heksenkaas, leg er wat sla op. Snij 1 gerookte kipfilet in dunne plakjes, leg dit hier weer bovenop. Vervolgens wat plakjes gekookt ei en plakjes tomaat. Druk het even goed aan, steek er prikker in en snij het in vieren. Eet smakelijk!

Turksbrood even in de oven verwarmen of afbakken. Snijd het brood doormidden, smeer de boven en onderkant in met een potje heksenkaas, leg er wat sla op. Snij 1 gerookte kipfilet in dunne plakjes, leg dit hier weer bovenop. Vervolgens wat plakjes gekookt ei en plakjes tomaat. Druk het even goed aan, steek er prikker in en snij het in vieren. Eet smakelijk!

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Lunchwrap met smeerkaas, kipfilet, bosui, tomaat en sla - Lekker en Simpel

Lunchwrap met smeerkaas, kipfilet, bosui, tomaat en sla - Lekker en Simpel

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Wraps met rosbief en zongedroogde tomaten

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Wraps met rosbief en zongedroogde tomaten

WeightWatchers.nl: Weight Watchers recept - Griekse ovenschotel met kip en aardappelen

WeightWatchers.nl: Weight Watchers recept - Griekse ovenschotel met kip en aardappelen

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Of het nou regent buiten of de zon stralend schijnt, met de salade van vandaag krijg je gegarandeerd...

Super Healthy Sunday: Salade met gerookte kip, avocado en mango

Of het nou regent buiten of de zon stralend schijnt, met de salade van vandaag krijg je gegarandeerd...

Met deze broodtaart met zalm en komkommer steel je de show bij een lunch, brunch of high tea. Het ziet er spectaculair uit, maar is eigenlijk erg gemakkelijk om te maken.

Met deze broodtaart met zalm en komkommer steel je de show bij een lunch, brunch of high tea. Het ziet er spectaculair uit, maar is eigenlijk erg gemakkelijk om te maken.

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Pinterest
Zoeken