Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

suikervrije Brownies met zoete aardappel Rens Kroes

Havermout Plaatkoek 2 rijpe bananen, geprakt 120 gr havervlokken (ik gebruik glutenvrije) 2 handen rozijnen 2 handen gehakte gemengde ongebrande noten (ik had walnoten, pecannoten en amandelen) 1/2 thl wijnsteenzuurpoeder (of bakpoeder) 1/2 thl kaneel snuf zout 2 eieren 200 ml amandelmelk (of melk naar keuze, ik heb de laatste keer kokosmelk gebruikt) optie voor een zoetere versie: 40 ml honing Verwarm de oven voor op 180 graden. Ca 20 min.

•125 gram grof gehakte cashewnoten •35 gram amandelschaafsel •50 gram grof gehakte walnoten •50 gram kokosrasp •100 gram honing Verwarm de oven voor op 175 graden Bekleed een ovenschaal (ca 13 x 20 cm) met bakpapier Voeg alle noten en kokosrasp door elkaar en schep met een vork de honing er doorheen Stort het notenmengsel in de ovenschaal Bak de koek in 20 minuten goudbruin .Laat de koek in de vorm afkoelen. Als de koek volledig koud is kun je hem in stukken snijden. Bewaar in de koelkast

muesli-reep-maken-suikervrij19

kokosmakronen

Dit is het lekkerste koekjesrecept zonder suiker dat we tot nu toe hebben gemaakt, echt verrukkelijk! Het zijn amandelkoekjes, gemaakt van amandelen dadels, sinaasappelsap en een snufje kaneel. Het zijn weinig ingrediënten en we voegen geen suiker toe. Deze koekjes smaken zoet en dat komt natuurlijk door de dadels, sinaasapelsap en kaneel. Waarom suiker toevoegen als deze ingrediënten al zoet genoeg van zichzelf zijn? Wij snappen er echt niks van, die grote hoeveelheden suiker bij ...

Paleo kletskoppen