Pinterest

Recept koolhydraatarm

82 Pins21 Volgers
Beef Stroganoff -- a classic comfort food dish that's lightened up and ready to go in 30 minutes.

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff -- a classic comfort food dish that's lightened up and ready to go in 30 minutes.

maaltijdsalade met ham en meloen

maaltijdsalade met ham en meloen

Kipfilet plat slaan gehakte spinazie met roomkaas, paneermeel erop dan een dotje dikke tomatensaus en een plakje mozzarella op, meestal als ik kip in de oven doet dan is het 180graden en dan 20 tot 30 min.

Kipfilet plat slaan gehakte spinazie met roomkaas, paneermeel erop dan een dotje dikke tomatensaus en een plakje mozzarella op, meestal als ik kip in de oven doet dan is het 180graden en dan 20 tot 30 min.

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

Salade met gerookte kip, pijnboompitjes en avocado

Salade met gerookte kip, pijnboompitjes en avocado

Salade met gerookte kip en pesto-yoghurtdressing

Salade met gerookte kip en pesto-yoghurtdressing

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Kip Stroganoff recept | Smulweb.nl

Kip Stroganoff recept | Smulweb.nl

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Deze havermouttaartjes moet je echt een keer geproefd hebben! Een lekker en simpel recept met havermout. Je kunt deze overheerlijke én gezonde taartjes bij de koffie serveren of gewoon lekker als tussendoortje eten. Eet smakelijk! Dit heb je nodig 100 gr…

Deze havermouttaartjes moet je echt een keer geproefd hebben! Een lekker en simpel recept met havermout. Je kunt deze overheerlijke én gezonde taartjes bij de koffie serveren of gewoon lekker als tussendoortje eten. Eet smakelijk! Dit heb je nodig 100 gr…

Dit is een lekker koolhydaatarm voorgerecht, verse sperziebonen met bacon, ui en knoflook smaak !

Dit is een lekker koolhydaatarm voorgerecht, verse sperziebonen met bacon, ui en knoflook smaak !

Quiche met kip en broccoli

Quiche met kip en broccoli

Een heerlijke quiche met weinig koolhydraten. Past dus perfect bij een low-carb dieet,. Ingrediënten : - 5 eieren - 400 Gr Juliëne-reepjes ( magere spekreepjes ) - 100 ml light kookroom - 100 Gr geraspte oude kaas - 1 kleine broccoli - 1 courgette - 1 gele paprika - 1 ui - verse peper Benodigdheden; Een springvorm of een ovenschaal. ( beschrijving zie reacties hieronder ) Een flinke punt is ong 3,5 KH, de hele quiche is 35 KH

Een heerlijke quiche met weinig koolhydraten. Past dus perfect bij een low-carb dieet,. Ingrediënten : - 5 eieren - 400 Gr Juliëne-reepjes ( magere spekreepjes ) - 100 ml light kookroom - 100 Gr geraspte oude kaas - 1 kleine broccoli - 1 courgette - 1 gele paprika - 1 ui - verse peper Benodigdheden; Een springvorm of een ovenschaal. ( beschrijving zie reacties hieronder ) Een flinke punt is ong 3,5 KH, de hele quiche is 35 KH

Voor 2 personen: 1 banaan, 6 aardbeien, 1 kiwi, 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs, 80 ml ananassap, 100 ml sinaasappelsap.

Kiwi-aardbei smoothie

Voor 2 personen: 1 banaan, 6 aardbeien, 1 kiwi, 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs, 80 ml ananassap, 100 ml sinaasappelsap.

Mosterd-Courgettesoep

Mosterd-Courgettesoep