Deze slanke hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten en zit boordevol eiwitten en groente. Perfect passend in het Slankplan!

Deze slanke hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten en zit boordevol eiwitten en groente. Perfect passend in het Slankplan!

Lekker en gezond! Weinig calorieen ;) Groenten ovenschotel met gegrilde kip! Snij verschillde groenten naar keuze in grove stukken en leg deze in een bakblik/overschaal. Kruid ze naar smaak. Groenten zoals bloemkool, sperzieboontjes, broccoli en worteltjes eerst even voorkoken (10 min) Bak de gekruide reepjes/stukjes kip aan en verdeel dit over de groenten. Doe het geheel 25 min in de oven op 220 graden. Als je tomaten in je schotel wilt leg deze er dan de laatste 10 min bij.

Lekker en gezond! Weinig calorieen ;) Groenten ovenschotel met gegrilde kip! Snij verschillde groenten naar keuze in grove stukken en leg deze in een bakblik/overschaal. Kruid ze naar smaak. Groenten zoals bloemkool, sperzieboontjes, broccoli en worteltjes eerst even voorkoken (10 min) Bak de gekruide reepjes/stukjes kip aan en verdeel dit over de groenten. Doe het geheel 25 min in de oven op 220 graden. Als je tomaten in je schotel wilt leg deze er dan de laatste 10 min bij.

Quiche met tonijn en courgette | VTM Koken

Quiche met tonijn en courgette | VTM Koken

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Kip met een indisch tintje, lekker met witte rijst of met stokbrood

Kip met een indisch tintje, lekker met witte rijst of met stokbrood

Gambas al ajillo (gambas met knoflook en rode peper)

Gambas al ajillo (gambas met knoflook en rode peper)

Een lekkere en simpele gehakttaart van bladerdeeg

Een lekkere en simpele gehakttaart van bladerdeeg

Overheerlijk! - Libelle Lekker!

Ovenschotel met cantharellen en ham

Overheerlijk! - Libelle Lekker!

Ovenschotel met kip en champignonroomsaus - Keuken♥Liefde

Ovenschotel met kip en champignonroomsaus - Keuken♥Liefde

pizza bonbons

pizza bonbons

Pinterest
Zoeken