Mini-fritta's, erg makkelijk!!!   Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten.  Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Mini-fritta's, erg makkelijk!!! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

gezonde koekjes

gezonde koekjes

Kokosmakronen

Kokosmakronen

gezonde kokosbollen

gezonde kokosbollen

gezonde kokosbollen

gezonde kokosbollen

life-changing-bread-jose

life-changing-bread-jose

Eieren met tomaat en geitenkaas uit de oven

Eieren met tomaat en geitenkaas uit de oven (I Love Health)

Eieren met tomaat en geitenkaas uit de oven

kwarkbrood met noten en rozijnen

kwarkbrood met noten en rozijnen

Avocado met hard gekookt ei - Het Paleo Principe - zo fit als een oermens met Evert Berkelaar - Sinds 2008

Avocado met hard gekookt ei - Het Paleo Principe - zo fit als een oermens met Evert Berkelaar - Sinds 2008

Pinterest
Zoek