Gezond koken

Collection by Juf Christa

324 
Pins
 • 
271 
Followers
Juf Christa
Tussendoortjes
Diner
Lunch
Ontbijt
Soep
Other Pins

Tussendoortjes

Koolhydraatarme kokoscake | Tussendoor | Makkelijk Afvallen

·
31 reviews
·
60 minutes
·

Iets te vieren? Organiseer je een uitgebreid diner? Maak dan deze koolhydraatarme kokoscake als toetje of tussendoortje! | Makkelijk Afvallen

Havermout-chocoladewafels

Chocolade havermoutwafels

Gisteren chocolade, vandaag chocolade, ja ik heb wel iets met chocolade. In alle vormen! Maar helaas gaat chocolade niet vaak hand in hand met een dieet, dus proberen we het toch maar met mondjesma…

Recept appel yoghurt muffins zonder pakjes en zakjes

Appel yoghurt muffins zonder pakjes en zakjes RECEPT

Recept appel yoghurt muffins, muffins met appel, appel cakejes, cake met yoghurt, yoghurt cake, zelf maken, zonder pakjes en zakjes

Slanke tiramisu van Sandra Bekkari

·
8 reviews
·
15 minutes
·

De slankere variant van deze Italiaanse klassieker. Sandra Bekkari maakt 'm met plattekaas.

Havermouttaart met noten | Ontbijt voor meerdere dagen-Voedzaam & Snel

Havermouttaart met noten | Ontbijt voor meerdere dagen-Voedzaam & Snel

zelf kokos frambozen ijsjes maken

♡ ⋆ Melicious

Ik ben Mariëlle en ik blog op Me-licious over beauty, lifestyle en Health. Zo nu en dan plaats ik ook een recept omdat ik van lekker eten hou.

aardbei-amandelcake

Aardbei-amandelcake - FoodQuotes

Oh wow.. Dit is een recept dat je echt een keer moet maken! Deze glutenvrije aardbei-amandelcake is namelijk om je vingers bij af te likken. Afgelopen weekend haalde ik bij een winkeltje (in de vorm van een aardbei) langs de weg asperges en aardbeien. Eindelijk is die tijd weer aangebroken; heerlijke zoete aardbeien van Hollandse bodem. […]

Gezonde choco-muffins

Gezonde choco muffins - Lekker en Simpel

Zin in een lekker en gezond tussendoortje? Maak dan eens deze gezonde choco muffins. Super lekker en zo simpel te maken!

Dankzij mijn rondneuzen op internet kwam ik op dit superlekker recept voor gezonde wafels. Blijkbaar zou het een receptje van Weight Watchers zijn… je MOET het gewoon proberen want ze zijn gezond, …

Havermoutwafels

Dankzij mijn rondneuzen op internet kwam ik op dit superlekker recept voor gezonde wafels. Blijkbaar zou het een receptje van Weight Watchers zijn… je MOET het gewoon proberen want ze zijn gezond, …

Kokosrotsjes van Sandra Bekkari

Kokosrotsjes van Sandra Bekkari

Vanille wafels SB

Recept van Sandra Bekkari: Vanillewafels met vers fruit

Vanille wafels SB

chiazaad pudding met kokosmelk en frambozen

Chiazaadpudding met kokosmelk, frambozen & notenboter | Yellow lemon tree

Allereerste allemaal nog bedankt voor de leuke reacties op mijn detoxdilemma. Alweer even geleden zat ik met het dilemma: stoppen of doorgaan? Waarop velen van jullie verschillend reageerden. Uiteindelijk ben ik die donderdag gestopt met de detox. Twee dagen eerder dan gepland. Ik besloot om naar mijn inner feeling te luisteren…

Quinoakoekjes met chocolade van Sandra Bekkari

Quinoakoekjes met chocolade van Sandra Bekkari

Suiker- en lactosevrij tussendoortje met dadels, hazelnoten van voedingexpert Sandra Bekkari.

Sandra Bekkari maakt een variatie op haar granola en pimpt het met chocolade en kokos. Een restje granola mengt ze met gesmolten chocolade en laat het opstijven tot lekkere gezonde granolasnacks. Ideaal om als tussendoortje lekker te genieten. Smakelijk.

Sandra Bekkari maakt een variatie op haar granola en pimpt het met chocolade en kokos. Een restje granola mengt ze met gesmolten chocolade en laat het opstijven tot lekkere gezonde granolasnacks. Ideaal om als tussendoortje lekker te genieten. Smakelijk.

Heerlijke chocolademousse van kokosmelk | Foodaholic.nl

Heerlijke chocolademousse van kokosmelk - Foodaholic

Chocolademousse is voor veel mensen toch het dessert. Ik moet bekennen dat het niet mijn lievelingstoetje is, maar nadat ik deze variant had gemaakt begon ik daar stiekem toch een beetje over te twijfelen. Het is een variant zonder eieren en ook gaat er geen geraffineerde suiker in. Hij wordt […]

Met granola kun je knapperige cups in de oven maken die je vervolgens vult met alles wat je lekker vindt. Bekijk hier het recept en tips voor de vulling // Francesca Kookt

Granola cups met mascarpone en rood fruit - Francesca Kookt

Met granola kun je knapperige cups in de oven maken die je vervolgens vult met alles wat je lekker vindt. Bekijk hier het recept en tips voor de vulling.

Snel gezonde ontbijt muffins met 5 ingrediënten maken, bekijk dan dit recept! Ook lekker als tussendoortje bij de thee.

Ontbijt muffins met 5 ingrediënten..Het recept van.. - Eet clean

Snel gezonde ontbijt muffins met 5 ingrediënten maken, bekijk dan dit recept! Ook lekker als tussendoortje bij de thee.

Bosbessen yoghurt cake - Pascal Naessens

Lekker en gezond: Yoghurtcake met bosbessen - Steps

14 AUGUSTUS 2014 | Als dessert of als tussendoortje: een plakje cake smaakt altijd. Omdat het niet altijd een boter-, chocolade- of appelcake hoeft te zijn, bedacht Pascale Naessens een minstens even lekkere en gezondere variant: een yoghurtcake met bosbessen. Gezonde en lekkere gerechtjes op tafel toveren, dat is voor Pascale Naessens a piece of …

Nicecream: softijs met banaan en chocolade van Sandra Bekkari

Nicecream: softijs met banaan en chocolade van Sandra Bekkari

GEZOND GEBAKJE MET KROKANTE HAVERMOUT BODEM

GEZOND GEBAKJE MET KROKANTE HAVERMOUT BODEM - Cotton & Cream

Ontbijten doen we vanaf nu met havermout gebak, lieve mensen. Want o-oh wat is dit lekker. Dit gezonde gebakje bestaat …

yoghurt havermout pannenkoekjes

Yoghurt havermout pannenkoekjes met aardbeien - Mind Your Feed

Een zondags verwenontbijt? Maak dan deze yoghurt havermout pannenkoekjes klaar. Gezoet met banaan en een vleugje kaneel en verse aardbeien on top. Smullen!

Deze yoghurtmuffins met havermout en chocoladestukjes, als ontbijt of gezonder tussendoortje, ze zijn gegarandeerd een succes, ook bij de kleinsten. #recept #opdeblog These ridiculously delicious chocolate oat yogurt muffins make a healthy breakfast of a snack #recipe #ontheblog #yogurtmuffins #yoghurtmuffins #havermout #oatmuffins #chocolate #chocolade #healthyfood #healthybreakfast #healthysnack #gezondontbijt #gezondigen #truitjeroermeniet

Yoghurtmuffins met havermout en chocoladestukjes - Truitjeroermeniet

Vorig jaar maakte ik deze yoghurtmuffins met havermout en chocoladestukjes aan de lopende band voor mijn meisjes maar ze waren wat uit mijn gedachten gegaan

De chocolademousse van voedingsdeskundige Sandra Bekkari is een feest voor de smaakpapillen. En je hebt slechts 4 ingrediënten nodig!

Chocolademousse met bosvruchten

De chocolademousse van voedingsdeskundige Sandra Bekkari is een feest voor de smaakpapillen. En je hebt slechts 4 ingrediënten nodig!

Havertaartjes met mascarpone en blauwe bessen, Gezonde taartjes, Glutenvrije taartjes chocolade, Taartjes blauwe bessen, Glutenvrije foodblogs, Beaufood recepten, Gezonde taart recepten

Havertaartjes met mascarpone en blauwe bessen - Beaufood

Niets zo lekker dan een vrije zondag met de geur van verse gebakjes uit de oven. Toch? Helemaal als het deze heerlijke havertaartjes met mascarpone en blauwe bessen zijn. Maak ze voor bij de koffie, als tussendoortje of als toetje op de bank met een lekkere zwijmelfilm. Deze taartjes hebben een bodem van havermout en…

Diner

Nooit meer diëten, wél gezond eten, dat is in een notendop de filosofie van voedingsdeskundige Sandra Bekkari. Vandaag verschijnt haar derde kookbo...

Vandaag is het "Nooit Meer Diëten"-dag, deze tips zullen je inspireren

Nooit meer diëten, wél gezond eten, dat is in een notendop de filosofie van voedingsdeskundige Sandra Bekkari. Vandaag verschijnt haar derde kookboek, wat in Gent gepaard gaat met een heuse Nooit Meer Diëten-dag met workshops, lezingen en proeverijen. Wij doen vanop afstand mee door Bekkari's tips voor een goede vertering en darmflora te delen, en geven er ook twee heerlijke en gezonde recepten bij.

Recept van Sandra Bekkari: Gegratineerd vispannetje

Recept van Sandra Bekkari: Gegratineerd vispannetje

·
12 reviews
·
20 minutes
·

Wie houdt er niet van vispannetjes? Deze versie van Sandra Bekkari is extra gezond.

Ovenschotel met kip, paprika en krieltjes van Sandra Bekkari | VTM Koken

Ovenschotel met kip, paprika en krieltjes van Sandra Bekkari | VTM Koken

Rosbief met peperroomsaus, wortel en erwtjes van Sandra Bekkari | VTM Koken

Rosbief met peperroomsaus, wortel en erwtjes van Sandra Bekkari | VTM Koken

Dit is een klassieker en een topper van Pascale Naessens, met een aziatisch tintje, een echt lekker maaltijd!

Scampi met rijke tomatensaus

Dit is een klassieker en een topper van Pascale Naessens, met een aziatisch tintje, een echt lekker maaltijd!

Zalm met noten-kruidenkorst op een bedje van spinazie (Sandra Bekkari)

Zalm met noten-kruidenkorst op een bedje van spinazie (Sandra Bekkari)

Lunch

Gezonde wrap met tonijn #recept #recipe #wrap #lunch #tonijn #tuna

Gezonde wrap met tonijn - Lunch recept | SmaakMenutie

·
19 reviews
·
15 minutes
·

Deze frisse en gezonde tonijnwrap is heerlijk als lunch en is makkelijk mee te nemen voor onderweg! Ook leuk als je 'm in plakjes snijdt en serveert tijdens een feestje of borrel.

Recept "Gezonde pita" | njam!

·
1 review
·
40 minutes
·

Het lekkerste recept voor "Gezonde pita" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!

Bloemkool is een ontzettend goede vetverbrander en ook nog eens heel lekker. Hieronder vind je een lekker & makkelijk recept voor bloemkoolsalade voor ongeveer 2 personen. INGREDIËNTEN 1 bloemkool Zout en peper naar smaak 2 eetlepels olijfolie Dressing ½ kopje Griekse yoghurt 1 eetlepel Dijon mosterd 1 eetlepel honing 2 eetlepels dille, fijngesneden 1 eetlepel olijfolie 1 teentje knoflook, geperst Sap van ½ citroen ½ rode ui, in blokjes gesneden 3 stengels bleekselderij, in blokjes 3…

Recept: Warme Bloemkoolsalade met Eieren

Bloemkool is een ontzettend goede vetverbrander en ook nog eens heel lekker. Hieronder vind je een lekker & makkelijk recept voor bloemkoolsalade voor ongeveer 2 personen. INGREDIËNTEN 1 bloemkool Zout en peper naar smaak 2 eetlepels olijfolie Dressing ½ kopje Griekse yoghurt 1 eetlepel Dijon mosterd 1 eetlepel honing 2 eetlepels dille, fijngesneden 1 eetlepel …

Koolhydraatarme recepten: Kipkerrie met spitskool

Kipkerrie met spitskool

Ingrediënten 300 gr spitskool 500 gr kipfilet 150 ml kookroom 250 gr champignons Kerriepoeder naar smaak Peper en zout naar ...

Gevulde paprika met ei

Gevulde paprika met ei - Lekker en Simpel

Met Pasen eten we eigenlijk vaak gerechten met ei. Met het paasweekend voor de deur delen we daarom dit lekkere recept: gevulde paprika met ei en ham. Recept voor 2 personen Tijd: 10 min. + 25 min. in de oven Benodigdheden: 2 paprika’s 4 eieren hamblokjes 1 tl tijm snufje zout en peper Bereidingswijze: Verwarm […]

Deze koolhydraatarme tortilla's bevatten 94% minder koolhydraten dan traditionele tortilla's! Je kunt van dit recept 4 grote tortilla's of 8 kleine tortilla's bakken. De koolhydraatarme tortilla's kun je serveren als bijgerecht bij Mexicaanse gerechten.

Koolhydraatarme tortilla's - Recept - Lowcarbchef.nl

·
2 reviews
·
25 minutes
·

Deze koolhydraatarme tortilla's bevatten 94% minder koolhydraten dan traditionele tortilla's! Je kunt van dit recept 4 grote tortilla's of 8 kleine tortilla's bakken. De koolhydraatarme wraps kun je serveren als bijgerecht bij Mexicaanse gerechten.

(H)Eerlijke eiersalade van Sandra Bekkari: Mmmakkelijk en lekker!

(H)Eerlijke eiersalade van Sandra Bekkari: Mmmakkelijk en lekker!

Recept van Sandra Bekkari: Superfoodomelet met kruidensalade

·
6 reviews
·
20 minutes
·

Pittige salade met kip, witloof en een honingvinaigrette

Pittige salade met kip, witloof en een honingvinaigrette

Ontbijt

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Gebakken havermout: een heerlijke havermout ontbijtje uit de oven. Baked oats!

Gebakken havermout: een heerlijke havermout ontbijtje uit de oven. Baked oats!

Groene sapjes of smoothies worden steevast aanbevolen om het lichaam te ontgiften en aantal kilo's vet te verbranden. Probeer deze drie heerlijke sapjes.

Vet verbranden met groene sapjes - Gezonder Leven

Groene sapjes of smoothies worden steevast aanbevolen om het lichaam te ontgiften en aantal kilo's vet te verbranden. Probeer deze drie heerlijke sapjes.

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan: NODIG: (voor 2 personen) - 400 ml yoghurt - 250 gram frambozen - 1 banaan - 80 gram havermout HOE: Het maken van deze smoothie is ontzettend makkelijk. Doe de gepelde banaan, de frambozen, de havermout en de yoghurt in de blender en meng tot een glad mengsel. Laat de smoothie ongeveer 30 minuten staan voor je 'em opdrinkt, dan kan de havermout goed worden opgenomen. Of je maakt 'em de avond van te voren, dan kun je 'em 's morgens zo…

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan (Culy.nl)

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan, a food drink post from the blog Culy.nl, written by Monique van Loon on Bloglovin’

Smoothie met banaan, sinaasappel en blauwe bessen - Lekker en Simpel

Smoothie met banaan, sinaasappel en blauwe bessen - Lekker en Simpel

Een smoothie is lekker bij het ontbijt maar ook gewoon tussendoor. Vandaag een smoothie met banaan, sinaasappel en blauwe bessen.

Havermout pannenkoeken

·
11 reviews
·
30 minutes
·

Het perfecte weekendontbijtje

Aan een van onze favoriete smoothies met sinaasappel en banaan hebben we aardbeien toegevoegd. Heerlijk! Wil je er een drinkontbijt van maken? Voeg er dan twee kopjes havermout aan toe. Dat is pas voedzaam en snel de dag beginnen.

Aan een van onze favoriete smoothies met sinaasappel en banaan hebben we aardbeien toegevoegd. Heerlijk! Wil je er een drinkontbijt van maken? Voeg er dan twee kopjes havermout aan toe. Dat is pas voedzaam en snel de dag beginnen.

Havermout appel taart voor ontbijt1

SNELLE APPEL-HAVERMOUT TAART - Cotton & Cream

Taart als ontbijt? Ja. Taart als tussendoortje? JA! Wel met deze super gezonde appel-havermout taart. Dit appel-havermout baksel is namelijk gemaakt …

Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Gember

Drink deze thee om buikvet te verbranden - Gezonder Leven

Er zijn een hoop mensen op zoek naar een manier om sneller buikvet te verbranden. Daarom delen we in dit artikel een thee die je hier goed bij kan helpen.

Deze gezonde granola is simpel te maken en is ook nog eens gezond. In dit recept zitten zaden en noten die vol met goede voedingstoffen zitten.

Gezonde granola

Deze gezonde granola is simpel te maken en is ook nog eens gezond. In dit recept zitten zaden en noten die vol met goede voedingstoffen zitten.

granola zonder toegevoegde suikers of olie

Granola zonder toegevoegde olie of suiker - Zoetrecepten

Whoeee, wat werden jullie wild toen ik liet weten dat ik een granola had gemaakt zonder toegevoegde suiker en olie. Benieuwd hoe ik dat heb gedaan? Tromgeroffel..

Als je probeert om buikvet te verbranden, dan is dit ontbijt het beste wat je kunt eten.

Als je probeert om buikvet te verbranden, dan is dit ontbijt het beste wat je kunt eten.

Whole30 Breakfast Recipes

These Whole30 breakfast recipes solve the hardest part of the Whole30 program with sausages, casseroles, porridges, and naturally sweet ways to start your day.

Cake als ontbijt. Wie wil dat nou niet? Met dit recept kan het! Want het is niet eens ongezond. En daarbij is het super snel klaar, ideaal voor in de ochtend. Op instagram kwam ik een gezonde variatie op de mug cake tegen bij Fit with Marit. Ik dacht gelijk: hé dat is een goed... LEES MEER...

Ontbijtcake - Brenda Kookt!

Cake als ontbijt. Wie wil dat nou niet? Met dit recept kan het! Want het is niet eens…

Gezonde havermoutpannenkoeken - Lekker en Simpel

We hebben vandaag een lekker recept voor jullie,namelijk gezonde havermoutpannenkoeken. Je hebt maar 4 ingrediënten nodig voor deze lekkere pannenkoekjes

It's only in the past few years that I've grown to love breakfast. Maybe it's the freelancer's life, which allows me to have more leisurely mornings. Or it could be that my taste buds have changed with age. Whatever it is, something's different. When I was younger, I barely tolerated breakfa

Smoked Salmon Breakfast Bowl with a 6-Minute Egg — A Thought For Food

It's only in the past few years that I've grown to love breakfast. Maybe it's the freelancer's life, which allows me to have more leisurely mornings. Or it could be that my taste buds have changed with age. Whatever it is, something's different. When I was younger, I barely tolerated breakfast. Hot

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment, appelcrunch uit de oven. Ik eet dit gerust als ontbijt..heerlijk als de appel nog warm is. Maa

Havermout appelcrunch uit de oven (Gezond leven van Jacoline)

Havermout appelcrunch uit de oven, a food drink post from the blog Gezond leven van Jacoline on Bloglovin’

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook...

Ontbijtmuffins met havermoutmeel, appel en kaneel

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook een momentje rust en tijd voor mezelf alvorens met de drukke dag te starten. Krantje erbij en een grote mok…

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

Gezonde pancakes met banaan & havermout

·
16 reviews
·
15 minutes
·

Gezonde pancakes met banaan & havermout. Een heerlijk zacht zoete pancake die je binnen 15 (!) minuten of tafel zet. Genoeg voor 2 personen.

Pannenkoekjes met Griekse yoghurt - Lekker en Simpel

Pannenkoekjes met Griekse yoghurt - Lekker en Simpel

Voor deze pannenkoekjes met Griekse yoghurt heb je maar 4 ingredienten nodig. Binnen een mum van tijd staat dit heerlijke recept op tafel!

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Havermoutpannenkoeken - Koolhydraatarme recepten

Een tijdje geleden kreeg ik van één van jullie een mailtje met de vraag of ik wat tips kon geven voor een koolhydraatarm ontbijt. Het is waar dat ik ontbijtgerechten een beetje verwaarloosd heb op …

Recept van Sandra Bekkari: superfoodcrackers

·
2 reviews
·
22 minutes
·

Elke dag lekkere recepten met Libelle-lekker! Met een weekmenu, de boodschappenlijst, uitleg over kooktechnieken en keukenbenodigdheden. Vol recepten en menu's om lekker te koken.

Havermout pannenkoeken

·
11 reviews
·
30 minutes
·

Het perfecte weekendontbijtje

Onlangs kwam ik het heerlijke recept van de Havermout plaatkoek met bosvruchten van Mind your feed.nl tegen. Ik besloot om het recept ook te maken. Zoals vaak gaf ik er ook nu iets mijn eigen draai aan. Ik heb het amandelmeel vervangen door een combinatie van kokos- en boekweitmeel. Verder gebruikte ik wat extra fruit. Het …

Havermout cake met frambozen en bessen - Eet clean

Onlangs kwam ik het heerlijke recept van de Havermout plaatkoek met bosvruchten van Mind your feed.nl tegen. Ik besloot om het recept ook te maken. Zoals vaak gaf ik er ook nu iets mijn eigen draai aan. Ik heb het amandelmeel vervangen door een combinatie van kokos- en boekweitmeel. Verder gebruikte ik wat extra fruit. Het …

Soep

3 witloofsoep recepten van Sofie, Sandra Bekkari of Piet: dus kies tussen bitter of niet!

Gezonde recepten - Sofie Dumont Nieuws: 3 witloofsoep recepten van Sofie, Sandra Bekkari of Piet: dus kies tussen bitter of niet!

data:blog.metaDescription

Soep van pastinaak en knolselder met pastinaakchips

Recepten

Met producten van bij ons kan je heel wat smakelijke gerechten op tafel zetten. Probeer zeker deze recepten eens uit met producten van eigen bodem!

Other Pins

Koolhydraatarme kokoscake | Tussendoor | Makkelijk Afvallen

·
31 reviews
·
60 minutes
·

Iets te vieren? Organiseer je een uitgebreid diner? Maak dan deze koolhydraatarme kokoscake als toetje of tussendoortje! | Makkelijk Afvallen

Gezonde wrap met tonijn #recept #recipe #wrap #lunch #tonijn #tuna

Gezonde wrap met tonijn - Lunch recept | SmaakMenutie

·
19 reviews
·
15 minutes
·

Deze frisse en gezonde tonijnwrap is heerlijk als lunch en is makkelijk mee te nemen voor onderweg! Ook leuk als je 'm in plakjes snijdt en serveert tijdens een feestje of borrel.

Havermout-chocoladewafels

Chocolade havermoutwafels

Gisteren chocolade, vandaag chocolade, ja ik heb wel iets met chocolade. In alle vormen! Maar helaas gaat chocolade niet vaak hand in hand met een dieet, dus proberen we het toch maar met mondjesma…

Hét recept voor een soepele 100% lijnzaadwrap van blond lijnzaad die heerlijk smaakt. Glutenvrij, vrij van melk en ei, koolhydraatarm en keto proof.

100% blonde lijnzaadwrap - WayMadi

Hét recept voor een soepele 100% lijnzaadwrap van blond lijnzaad die heerlijk smaakt. Glutenvrij, vrij van melk en ei, koolhydraatarm en keto proof.

Recept appel yoghurt muffins zonder pakjes en zakjes

Appel yoghurt muffins zonder pakjes en zakjes RECEPT

Recept appel yoghurt muffins, muffins met appel, appel cakejes, cake met yoghurt, yoghurt cake, zelf maken, zonder pakjes en zakjes

Recept "Gezonde pita" | njam!

·
1 review
·
40 minutes
·

Het lekkerste recept voor "Gezonde pita" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!

Nooit meer diëten, wél gezond eten, dat is in een notendop de filosofie van voedingsdeskundige Sandra Bekkari. Vandaag verschijnt haar derde kookbo...

Vandaag is het "Nooit Meer Diëten"-dag, deze tips zullen je inspireren

Nooit meer diëten, wél gezond eten, dat is in een notendop de filosofie van voedingsdeskundige Sandra Bekkari. Vandaag verschijnt haar derde kookboek, wat in Gent gepaard gaat met een heuse Nooit Meer Diëten-dag met workshops, lezingen en proeverijen. Wij doen vanop afstand mee door Bekkari's tips voor een goede vertering en darmflora te delen, en geven er ook twee heerlijke en gezonde recepten bij.

Recept van Sandra Bekkari: Gegratineerd vispannetje

Recept van Sandra Bekkari: Gegratineerd vispannetje

·
12 reviews
·
20 minutes
·

Wie houdt er niet van vispannetjes? Deze versie van Sandra Bekkari is extra gezond.

20 Weight Watchers Lunches in 20 Minutes or Less

Printable Coupons, Grocery & Coupon Codes | Coupons.com

Save money on hundreds of brands in store or online with Coupons.com. Find printable coupons for grocery and top brands. Get verified coupon codes daily.

Slanke tiramisu van Sandra Bekkari

·
8 reviews
·
15 minutes
·

De slankere variant van deze Italiaanse klassieker. Sandra Bekkari maakt 'm met plattekaas.

Broccoliballetjes met frisse dipsaus van Sandra Bekkari | VTM Koken

Broccoliballetjes met frisse dipsaus van Sandra Bekkari | VTM Koken

De sausjes van Sandra - Libelle Lekker

De sausjes van Sandra

Goed nieuws voor alle liefhebbers van een heerlijk lepeltje saus: die van Sandra Bekkari zijn even slank als smakelijk!

Havermouttaart met noten | Ontbijt voor meerdere dagen-Voedzaam & Snel

Havermouttaart met noten | Ontbijt voor meerdere dagen-Voedzaam & Snel

zelf kokos frambozen ijsjes maken

♡ ⋆ Melicious

Ik ben Mariëlle en ik blog op Me-licious over beauty, lifestyle en Health. Zo nu en dan plaats ik ook een recept omdat ik van lekker eten hou.

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Ovenschotel met kip, paprika en krieltjes van Sandra Bekkari | VTM Koken

Ovenschotel met kip, paprika en krieltjes van Sandra Bekkari | VTM Koken

Pinterest