gezonde snacks

80 Pins7 Volgers
masala chickpea burger, burger recipe, indian burger, healthy recipe, vegan, gluten free, low carb, vegetarian

Ultimate masala chickpea burgers

masala chickpea burger, burger recipe, indian burger, healthy recipe, vegan, gluten free, low carb, vegetarian

Voor in de zomer... aardbeien gedoopt in yoghurt en dan invriezen... yum!

Voor in de zomer... aardbeien gedoopt in yoghurt en dan invriezen... yum!

Speculaaskoekjes van banaan - ■2 bananen ■75 gram kokosolie/ vloeibare boter ■70 gram kokosmeel ■1 eetlepel speculaaskruiden of kaneel ■snufje zout Verwarm de oven voor op 175C. Pureer/mix de bananen + kokosolie, mix het tot geheel tot een gladde substantie. Voeg de kokosmeel + speculaaskruiden + zout toe.Draai van het deeg kleine balletjes. Duw ze een beetje plat en leg ze op de bakplaat. Bak de koekjes ongeveer 20-25 minuten tot ze lichtbruin zijn.

Speculaaskoekjes van banaan - ■2 bananen ■75 gram kokosolie/ vloeibare boter ■70 gram kokosmeel ■1 eetlepel speculaaskruiden of kaneel ■snufje zout Verwarm de oven voor op 175C. Pureer/mix de bananen + kokosolie, mix het tot geheel tot een gladde substantie. Voeg de kokosmeel + speculaaskruiden + zout toe.Draai van het deeg kleine balletjes. Duw ze een beetje plat en leg ze op de bakplaat. Bak de koekjes ongeveer 20-25 minuten tot ze lichtbruin zijn.

Pita's met kip, groenten en gebakken uitjes
 - Libelle Lekker

Pita's met kip, groenten en gebakken uitjes

Pita's met kip, groenten en gebakken uitjes - Libelle Lekker

glutenvrije granola zonder suiker 125gr GV havermout + 125gr gemalen noten (pecan-pistache-amandel) + 1,5el sesamzaad + 25gr geraspte kokos + 1tl kaneel + 2el ahornsiroop --> mengen met 30gr gesmolten kokosolie --> 20min bakken in voorverwarmde oven op 180° --> laten afkoelen en naar smaak gedroogde rozijnen en stukjes dadel toevoegen

glutenvrije granola zonder suiker 125gr GV havermout + 125gr gemalen noten (pecan-pistache-amandel) + 1,5el sesamzaad + 25gr geraspte kokos + 1tl kaneel + 2el ahornsiroop --> mengen met 30gr gesmolten kokosolie --> 20min bakken in voorverwarmde oven op 180° --> laten afkoelen en naar smaak gedroogde rozijnen en stukjes dadel toevoegen

Spinazie omelet met zalm en cottage cheese

Spinazie omelet met zalm en cottage cheese

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

gezonde honing-mosterd dressing

Recepy: Gezonde honing-mosterd dressing

gezonde honing-mosterd dressing

Dit heb je nodig  100 gr havermout 100 gr amandelmeel (of een ander soort meel naar keuze) 3 eieren 2 bananen – liever geen bananen? Vervang dit dan door 100 gr kwark. De structuur zal hierdoor wel ietsje anders worden. flinke tl bakpoeder honing – naar smaak 1 tl kaneel een hand bosbessen – of twee                Zo maak je het  Verwarm je oven voor op 180 graden.  Mix alle ingrediënten, behalve de bosbessen, met een mixer tot een egaal beslag. Schep daarna de bosbessen erdoor en breng op…

Dit heb je nodig 100 gr havermout 100 gr amandelmeel (of een ander soort meel naar keuze) 3 eieren 2 bananen – liever geen bananen? Vervang dit dan door 100 gr kwark. De structuur zal hierdoor wel ietsje anders worden. flinke tl bakpoeder honing – naar smaak 1 tl kaneel een hand bosbessen – of twee Zo maak je het Verwarm je oven voor op 180 graden. Mix alle ingrediënten, behalve de bosbessen, met een mixer tot een egaal beslag. Schep daarna de bosbessen erdoor en breng op…

These 21 Clean Low-Calorie Lunches in Under 10 Minutes are so good that you won’t even miss your favorite takeout lunch spot! #cleaneats #healthy #recipe

21 Clean Low-Calorie Lunches in Under 10 Minutes

These 21 Clean Low-Calorie Lunches in Under 10 Minutes are so good that you won’t even miss your favorite takeout lunch spot! #cleaneats #healthy #recipe

Pinterest
Zoek