koolhydraatarm

8 Pins1 Volgers
Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Wok met kip, champignons en broccoli

Wok met kip, champignons en broccoli

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

biefstukpuntjes met sperzieboon, ui, knoflook, peper en champignon. Saus: sojasaus, honing, gember, knoflook en wittewijnazijn/citroensap en ev sambal/ketjap. Biefstuk hier in marineren. Lekker met rijst

biefstukpuntjes met sperzieboon, ui, knoflook, peper en champignon. Saus: sojasaus, honing, gember, knoflook en wittewijnazijn/citroensap en ev sambal/ketjap. Biefstuk hier in marineren. Lekker met rijst

Zoete kip en peultjes uit de wok - Recept - Allerhande - Albert Heijn

Zoe­te kip en peul­tjes uit de wok

Zoete kip en peultjes uit de wok - Recept - Allerhande - Albert Heijn

Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Gevulde paprika uit de oven met tonijn is een heerlijk recept. Het standaard gevulde paprika recept met gehakt hebben we als inspiratiebron gebruikt en hier een vis variant op bedacht. En dat heeft goed uitgepakt ;)

Gevulde paprika uit de oven met tonijn is een heerlijk recept. Het standaard gevulde paprika recept met gehakt hebben we als inspiratiebron gebruikt en hier een vis variant op bedacht. En dat heeft goed uitgepakt ;)

Courgette in de oven. Met tomaat, basilicum en mozarella.

Courgette in de oven. Met tomaat, basilicum en mozarella.


Meer ideeën
Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Pinterest
Zoeken