koolhydraten arm

19 Pins29 Volgers
Dit tonijnsalade recept is simpel, lekker en voedzaam. Tonijnsalade kan je op veel verschillende manieren maken, maar dit is onze absolute topper.

Dit tonijnsalade recept is simpel, lekker en voedzaam. Tonijnsalade kan je op veel verschillende manieren maken, maar dit is onze absolute topper.

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof  4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille  (of amandelsmaak).  Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Kipfilet plat slaan gehakte spinazie met roomkaas, paneermeel erop dan een dotje dikke tomatensaus en een plakje mozzarella op, meestal als ik kip in de oven doet dan is het 180graden en dan 20 tot 30 min.

Kipfilet plat slaan gehakte spinazie met roomkaas, paneermeel erop dan een dotje dikke tomatensaus en een plakje mozzarella op, meestal als ik kip in de oven doet dan is het 180graden en dan 20 tot 30 min.

Deze eimuffins zijn ideaal om te serveren tijdens het Paasontbijt. Ze zijn namelijk snel klaar, helemaal niet zo ongezond en ideaal om kliekjes op te maken.

Deze eimuffins zijn ideaal om te serveren tijdens het Paasontbijt. Ze zijn namelijk snel klaar, helemaal niet zo ongezond en ideaal om kliekjes op te maken.

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Snel en gemakkelijk gebakken kipfilet met basilicum pesto , tomaten , mozzarella en Parmezaanse kaas

Snel en gemakkelijk gebakken kipfilet met basilicum pesto , tomaten , mozzarella en Parmezaanse kaas

Tonijnsalade met zelfgemaakte mayonaise ♥ Foodness - good food, top products, great health

Tonijnsalade met zelfgemaakte mayonaise ♥ Foodness - good food, top products, great health

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram


Meer ideeën
Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Populair: ovenschotel met kip en champignonroomsaus

Populair: ovenschotel met kip en champignonroomsaus

Pinterest
Zoeken