gezonde lekkernijen

DSC_0295

Easiest sweet potato gnocchi recipe that's also vegan friendly! Just 2 ingredients are needed, sweet potatoes and flour, and you'll end up with soft and pillowy gnocchi. Also includes a recipe for a spicy red sauce to go with the gnocchi.

Ingrediënten 4 eieren 200 gram amandelmeel 1 1/2 theelepel bakpoeder 100 gram honing of maple siroop 50 gram roomboter of 25 gram ko...

Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...

Oopsies, broodje zonder koolhydraten van eiwitten en roomkaas. Geschikt voor het koolhydraatarme dieet en om mee te nemen in je bento box.

Krokante kikkererwten is een lekker én ook nog eens een gezond tussendoortje. Ideaal als hartige snack en als je trek hebt in wat te knabbelen. Deze kikkererwt

Deze heerlijke scampi courgette pasta is perfect voor op een warme zomerdag of bij een barbeque. Gekruid, fris en zoet!

Met een blender, keukenmachine, staafmixer of handrasp kun je in een handomdraai zelf bloemkoolrijst maken. De bloemkoolrijst kun je heel makkelijk bewaren. Maak een voorraadje!

Bij deze heerlijke koolhydraat arme appelcake is geen suiker toegevoegd. Ideaal als snack voor als je een koolhydraatarm dieet volgt.

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Op zoek naar een heerlijk glutenvrij broodje waar je zonder zorgen van kunt genieten? Ik heb de 10 lekkerste paleo brood recepten voor je op een rij gezet.

Kan je zelf lekkere gezonde(re) choco maken? Na heel wat experimenteren valt vooral deze zelfgemaakte choco met hazelnoten bij ons erg in de smaak...

Nu hoor ik je denken: 'alweer een citroen meringue baksel?' Jazeker. Na het proeven van de citroen meringue chocoladetaart vroe...

Mag ik nog één keer over pindakaas praten? Ik hóud dus van pindakaas, mocht je dat nog niet gedacht hebben na het artikel van vorige week:). Als ik het in huis heb dan durf ik gerust dagelijks met een lepel in de pindakaaspot te gaan of ‘per ongeluk’ teveel pindakaas op mijn mes smeren. Toch …

Deze rol van Shades of Cinnamon maken we van spinazie en meel. Vervolgens vul je die 'pannenkoek' met tonijnsalade die je zelf vers maakt. Claartje liet eerder zien hoe ze tonijnsalade maakt, dit recept...

Ik werd wakker met een onwijze trek in scones met een romige cream.. Een krokant, hard laagje met een zachte binnenkant en om het af te maken, een heerlijk toefje crème! Ik ben onwijs blij dat het …