100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken. by gertrude

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken. by gertrude

Een lekker koolhydraatarm nagerecht- of snack, aardbeien , cake. De bodem van deze aardbeien cake is echt super lekker en heeft iets weg van een eierkoek met amandelsmaak. een drupje citroen erbij doen..

Een lekker koolhydraatarm nagerecht- of snack, aardbeien , cake. De bodem van deze aardbeien cake is echt super lekker en heeft iets weg van een eierkoek met amandelsmaak. een drupje citroen erbij doen..

Ei-muffins. Zo gemaakt en je kan ze zo gezond maken als je wilt. De basis is gewoon ei. Vul het aan met prei, tomaatjes, bacon, met alles wat in je in huis hebt :)

Ei-muffins. Zo gemaakt en je kan ze zo gezond maken als je wilt. De basis is gewoon ei. Vul het aan met prei, tomaatjes, bacon, met alles wat in je in huis hebt :)

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren ~ Geweldig Gezond

Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren ~ Geweldig Gezond

Gezonde chocolademelk maken

Gezonde chocolademelk maken

Coleslaw of, op z'n Nederlands, koolsalade. Een combinatie van witte en rode kool met een zoet en licht zure cremige dressing.

Coleslaw of, op z'n Nederlands, koolsalade. Een combinatie van witte en rode kool met een zoet en licht zure cremige dressing.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, omelet uit de oven. Heerlijk ei recept met cheddar en mozzarella kaas.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, omelet uit de oven. Heerlijk ei recept met cheddar en mozzarella kaas.

Recept voor Griekse yoghurt met koekkruiden en noten voor wat afwisseling. Voor een koolhydraatarm onbijt, onderdeel van de gobent.nl weekmenu's.

Recept voor Griekse yoghurt met koekkruiden en noten voor wat afwisseling. Voor een koolhydraatarm onbijt, onderdeel van de gobent.nl weekmenu's.

Pinterest
Zoeken