Gezonde tussendoortjes

Cucumber Roll Ups #simple #healthy

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

Look for juicing recipes to detox your body? Try these fresh and simple juice and smoothie recipes made from whole fruits and vegetables!

Home made granola Ellemiek vermolen

Nu het land gehuld is in koning winter grijpen we steeds vaker naar ongezonde snacks. Toch willen we die extra winterkilo's tot een minimum beperken. Deze