cdbananenbroodf

cdbananenbroodf

Hartige taart met courgette, spinazie, tomaat, ui, knoflook, ei en kaas. Dat is nog een een puur en gezond recept van @Eva de Beijer

Hartige taart met courgette, spinazie, tomaat, ui, knoflook, ei en kaas. Dat is nog een een puur en gezond recept van @Eva de Beijer

Courgette met tomaat, mozzarella, Italiaanse kruiden, olijfolie, peper en zout. 25 min op 200 graden in de oven.

Courgette met tomaat, mozzarella, Italiaanse kruiden, olijfolie, peper en zout. 25 min op 200 graden in de oven.

Leg 3 el gesneden tomaat, ½ blikje tonijn, 2 gesneden lente-uitjes en 1 bol mozzarella, in plakjes op 1 tortilla. Leg er een tweede op. Bak de quesadilla goudbruin in een droge koekenpan; reken 3 minuten per kant.

Leg 3 el gesneden tomaat, ½ blikje tonijn, 2 gesneden lente-uitjes en 1 bol mozzarella, in plakjes op 1 tortilla. Leg er een tweede op. Bak de quesadilla goudbruin in een droge koekenpan; reken 3 minuten per kant.

Roerei met spinazie

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Onlangs kwam ik het heerlijke recept van de Havermout plaatkoek met bosvruchten van Mind your feed.nl tegen. Ik besloot om het recept ook te maken. Zoals vaak gaf ik er ook nu iets mijn eigen draai aan. Ik heb het amandelmeel vervangen door een combinatie van kokos- en boekweitmeel. Verder gebruikte ik wat extra fruit. Het …

Onlangs kwam ik het heerlijke recept van de Havermout plaatkoek met bosvruchten van Mind your feed.nl tegen. Ik besloot om het recept ook te maken. Zoals vaak gaf ik er ook nu iets mijn eigen draai aan. Ik heb het amandelmeel vervangen door een combinatie van kokos- en boekweitmeel. Verder gebruikte ik wat extra fruit. Het …

Gegrilde auberginepakketjes (met geitenkaas, mozzarella en basilicum)

Gegrilde auberginepakketjes (met geitenkaas, mozzarella en basilicum)

Deze ga ik proberen 7 eieren en 2 eetlepels melk peper en zout Muffenvormpjes met verschillend lekkers half vullen en eimengsel erover. 15 tot 20 min op 180 graden even afkoelen en dan eruit

Deze ga ik proberen 7 eieren en 2 eetlepels melk peper en zout Muffenvormpjes met verschillend lekkers half vullen en eimengsel erover. 15 tot 20 min op 180 graden even afkoelen en dan eruit

Crackers van amandelmeel (koolhydraatarm). Ingrediënten: • 125 gram amandelmeel • 25 gram Gebroken lijnzaad • 1 Ei • 1 eetlepel olijfolie • 1 eetlepel groene pesto • 2 zongedroogde tomaatjes • 1 theelepel knoflookpoeder • 1/2 theelepel peper • 10 gram parmezaanse kaas

Crackers van amandelmeel (koolhydraatarm). Ingrediënten: • 125 gram amandelmeel • 25 gram Gebroken lijnzaad • 1 Ei • 1 eetlepel olijfolie • 1 eetlepel groene pesto • 2 zongedroogde tomaatjes • 1 theelepel knoflookpoeder • 1/2 theelepel peper • 10 gram parmezaanse kaas

Pinterest
Zoeken