Tonja Dekker-Oosterwijk
Meer ideeën van Tonja
1 pak kwarktaart in kleine glaasjes

1 pak kwarktaart in kleine glaasjes

Haricots Verts met Spek en Champignons

Haricots Verts met Spek en Champignons

Snelle witlofsalade met tonijn: witlof, tonijn, avocado, kappertjes, ei, knoflook, tijm, olijfolie, citroensap en zeezout.

Snelle witlofsalade met tonijn: witlof, tonijn, avocado, kappertjes, ei, knoflook, tijm, olijfolie, citroensap en zeezout.

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Salades als avondeten; niet iedereen is er dol op. Vaak omdat ze niet goed vullen maar daar hebben wij de oplossing voor: 7 salades die goed vullen!

Salades als avondeten; niet iedereen is er dol op. Vaak omdat ze niet goed vullen maar daar hebben wij de oplossing voor: 7 salades die goed vullen!

Komkommernoedels met Sesamgarnalen - OhMyFoodness

Komkommernoedels met Sesamgarnalen - OhMyFoodness

Gevulde avocado met zalm en ei

Gevulde avocado met zalm en ei

Kipsalade met lente-ui en paprika / * 250 gr kipfilet (gebakken en afgekoeld) * 100 gr lente-uitjes * 80 gr rode paprika * 1 hardgekookt ei * 150 gr mayonaise * 2 koffielepels mosterd * currypoeder * peper --- De kipfilet, de lente-uitjes, de paprika en het eiwit in kleine stukjes snijden. Alles samen in een kom doen. De eierdooier pletten en mengen met de mayonaise en mosterd. Roer de saus door het vleesmengsel en kruidt met currypoeder en peper volgens eigen smaak. (Ik zou de mayo…

Kipsalade met lente-ui en paprika / * 250 gr kipfilet (gebakken en afgekoeld) * 100 gr lente-uitjes * 80 gr rode paprika * 1 hardgekookt ei * 150 gr mayonaise * 2 koffielepels mosterd * currypoeder * peper --- De kipfilet, de lente-uitjes, de paprika en het eiwit in kleine stukjes snijden. Alles samen in een kom doen. De eierdooier pletten en mengen met de mayonaise en mosterd. Roer de saus door het vleesmengsel en kruidt met currypoeder en peper volgens eigen smaak. (Ik zou de mayo…

Heerlijk dat gevoel na een uurtje zweten in de sportschool! Het laatste wat je dan wilt is een maaltijd die al dat harde werken teniet zou doen. Vandaar deze heerlijke, slanke en na-het-sporten-ver…

Heerlijk dat gevoel na een uurtje zweten in de sportschool! Het laatste wat je dan wilt is een maaltijd die al dat harde werken teniet zou doen. Vandaar deze heerlijke, slanke en na-het-sporten-ver…

Spinazie omelet met zalm1

Spinazie omelet met zalm1