21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts. Like toast for breakfast? Keep the toast and add protein or fruit for an added boost! Super easy breakfast to go.

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

Salade met gerookte kip en pestoyoghurtsaus Lidl - Sonja Bakker

Salade met gerookte kip en pestoyoghurtsaus Lidl - Sonja Bakker

Deze koolhydraatarme kaas crackertjes zijn uitermate geschikt om te beleggen met een heerlijke tapenade, zelfgemaakte eiersalade, een lekker Frans kaasje,

Krakende kaas crackertjes

Deze koolhydraatarme kaas crackertjes zijn uitermate geschikt om te beleggen met een heerlijke tapenade, zelfgemaakte eiersalade, een lekker Frans kaasje,

Een bijzonder lekker en simpel ontbijt of lunchgerechtje is ei in paprika, ik maak het regelmatig het is zóveel leuker dan een gewoon gebakken eitje!

Ei in paprika

Een bijzonder lekker en simpel ontbijt of lunchgerechtje is ei in paprika, ik maak het regelmatig het is zóveel leuker dan een gewoon gebakken eitje!

Portobello's zijn volgens mij ontworpen om te vullen. Deze Portobello gevuld met broccoli en paprika en dikke laag kaas is uitermate appetijtelijk.

Portobello gevuld met broccoli

Portobello's zijn volgens mij ontworpen om te vullen. Deze Portobello gevuld met broccoli en paprika en dikke laag kaas is uitermate appetijtelijk.

Maak de tonijntapenade minder sauzig dus laat hem lekker grof. Het restje kan je altijd nog mengen met tomaat en olie en fijner malen, heerlijk op toast.

Tonijntapenade in avocado

Maak de tonijntapenade minder sauzig dus laat hem lekker grof. Het restje kan je altijd nog mengen met tomaat en olie en fijner malen, heerlijk op toast.

Pinterest
Search