Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

pin 29

Recept voor krokante ovenfriet van zoete aardappel! Met tip om ze echt lekker krokant te maken! Lekker en gezond.

pin 15
heart 1

Frittata met courgette, munt en feta

Een frittata is een Italiaanse omelet die je verder in de oven gaart. De combinatie van courgette, munt en feta is overheerlijk. Serveer met een fris slaatje.

pin 1

Citroen blauwe bessen cake koolhydraatarm en glutenvrij en natuurlijk suikervrij.

pin 1

Zucchini Noodles with Cilantro Lime Chicken

Zucchini Noodles with Cilantro Lime Chicken -- Delicious 20 minute healthy dinner idea.

Zucchini Crust Pizza.. WOW favorite new healthy recipe!! This is happening this weekend!

muffin met spinazie, 280 gr spinazie,4 eieren, geraspte kaas. Bakje champignons,, 30 ml. Room, zoutpeper. Champignons bakken, spinazie erbij roerbakken, water eruit, alles bij elkaar , oven op 190%, 20-25 min. Bakken in 12 muffinvormpjes.

muffin met spinazie, 280 gr spinazie,4 eieren, geraspte kaas. Bakje champignons,, 30 ml. Room, zoutpeper. Champignons bakken, spinazie erbij roerbakken, water eruit, alles bij elkaar , oven op 190%, 20-25 min. Bakken in 12 muffinvormpjes.

Snel klaar en lekkerrrrrrr! Broccoli, kaas, eieren en kruiden naar smaak. /- kwartiertje bakken in de oven op 180°.

Snel klaar en lekkerrrrrrr! Broccoli, kaas, eieren en kruiden naar smaak. /- kwartiertje bakken in de oven op 180°.

SPINAZIE EN FETA TAART MET FILODEEG 4 el olijfolie 2 grote uien, gesnipperd 3 teentjes knoflook, uit de pers geraspte schil van 1, liefst biologische sinaasappel 600 g bladspinazie, gewassen klein bosje bladpeterselie (± 20 g), gehakt klein bosje dille (± 20 g), gehakt 4 eieren, losgeklopt 200 g feta, verkruimeld 100 g boter 10 velletjes filodeeg extra nodig: springvorm van Ø 26 cm Verwarm de oven voor op 180° C. Verhit de olie in een grote wok en fruit hierin de ui, knoflook en…

Voedingscoach Marlo Wagner - Een gezond lijf maakt je leven mooier! 100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout…