Healthy  Baked Broccoli Tots are the perfect low-fat snack!  #GimmeDelicious #Skinny

Healthy Baked Broccoli Tots are the perfect low-fat snack! #GimmeDelicious #Skinny

Zucchini Noodles with Cilantro Lime Chicken -- Delicious 20 minute healthy dinner idea.

Zucchini Noodles with Cilantro Lime Chicken -- Delicious 20 minute healthy dinner idea.

Cheesy Cauliflower Breadsticks – gluten free, low carb, cheesy cauliflower breadsticks! This recipe is a winner and a keeper!

Cheesy Cauliflower Breadsticks – gluten free, low carb, cheesy cauliflower breadsticks! This recipe is a winner and a keeper!

Zucchini Crust Pizza.. WOW favorite new healthy recipe!!  This is happening this weekend!

Zucchini Crust Pizza.. WOW favorite new healthy recipe!! This is happening this weekend!

mini frittata: in een muffinbakblik gebakken. meng 6 eieren met melk en een flinke scheut koksroom. Wij vinden het lekker met erwten en mais maar allerlei groenten kan en mix er geraspte kaas doorheen. in de oven voor 20 min. op 180 graden (even in de gaten houden), af laten koelen en invriezen. Kan ook weer opgewarmd worden in de magnetron.

mini frittata: in een muffinbakblik gebakken. meng 6 eieren met melk en een flinke scheut koksroom. Wij vinden het lekker met erwten en mais maar allerlei groenten kan en mix er geraspte kaas doorheen. in de oven voor 20 min. op 180 graden (even in de gaten houden), af laten koelen en invriezen. Kan ook weer opgewarmd worden in de magnetron.

Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes

Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes

The Best Crockpot Beef Stew -- FamilyFreshMeals.com

The Best Crockpot Beef Stew -- FamilyFreshMeals.com

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

Voedingscoach Marlo Wagner - Een gezond lijf maakt je leven mooier! 100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout…

Voedingscoach Marlo Wagner - Een gezond lijf maakt je leven mooier! 100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout…

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Pinterest
Zoeken