recepten

12 Pins1 Volgers
Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

tapas hapje : Rauwe ham, roomkaas, rucola en pijnboompitten.....dat is alles.

tapas hapje : Rauwe ham, roomkaas, rucola en pijnboompitten.....dat is alles.

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne. Wauw, heerlijke saus en supergezond!

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne. Wauw, heerlijke saus en supergezond!

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Bereiden: Snij de stokbrood in 12 dikke plakken en leg ze op een bakplaat. Meng in een kom de yoghurt met de gesmolten boter en crème fraiche. Breng dit op smaak met een snufje zout, peper en de paprikapoeder. Voeg de fijngesneden ham en bieslook toe. Roer de geraspte kaas erdoor. Verdeel het ham en kaas mengsel over de stokbroodjes. Bak de broodjes in ca. 20 tot 25 minuten op 200 graden goudbruin. Garneer met wat sprietjes bieslook.©kayotickitchen.com

Bereiden: Snij de stokbrood in 12 dikke plakken en leg ze op een bakplaat. Meng in een kom de yoghurt met de gesmolten boter en crème fraiche. Breng dit op smaak met een snufje zout, peper en de paprikapoeder. Voeg de fijngesneden ham en bieslook toe. Roer de geraspte kaas erdoor. Verdeel het ham en kaas mengsel over de stokbroodjes. Bak de broodjes in ca. 20 tot 25 minuten op 200 graden goudbruin. Garneer met wat sprietjes bieslook.©kayotickitchen.com

Op zoek naar een recept voor mac ‘n’ cheese, bedacht ik dat ik ook wel weer eens een ovenschotel met bloemkool kon maken. Om de een of andere reden vind ik bloemkool kaal of met een &#8…

Op zoek naar een recept voor mac ‘n’ cheese, bedacht ik dat ik ook wel weer eens een ovenschotel met bloemkool kon maken. Om de een of andere reden vind ik bloemkool kaal of met een &#8…

www.smulweb.nl recepten 1381814 Koolhydraatarm-gehaktovenschotel

www.smulweb.nl recepten 1381814 Koolhydraatarm-gehaktovenschotel

Als je wilt afvallen, maar je hebt geen zin om maanden lang een streng dieet te volgen of veel te sporten, dan is dit artikel interessant voor je. >> http://afvallen.fellmedia.nl/welkom/

Als je wilt afvallen, maar je hebt geen zin om maanden lang een streng dieet te volgen of veel te sporten, dan is dit artikel interessant voor je. >> http://afvallen.fellmedia.nl/welkom/

Ovenschotel met kip en Italiaanse groenten 3

Ovenschotel met kip en Italiaanse groenten 3

Hmm..... Zó lekker heb je bloemkool nog nooit gegeten! Ontzettend lekker en makkelijk, dit wil je ook proeven!

Hmm..... Zó lekker heb je bloemkool nog nooit gegeten! Ontzettend lekker en makkelijk, dit wil je ook proeven!


Meer ideeën
Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Ik heb nooit van witlof gehouden, vanavond heb ik er mijn vingers bijna bij opgegeten, het is heerlij op deze manier....

Ik heb nooit van witlof gehouden, vanavond heb ik er mijn vingers bijna bij opgegeten, het is heerlij op deze manier....

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Populair: ovenschotel met kip en champignonroomsaus

Populair: ovenschotel met kip en champignonroomsaus

Bloemkoolovenschotel met ham

Bloemkoolovenschotel met ham

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Plukbrood met pesto en mozzarella: superlekker! 15 min op 220 graden

Plukbrood met pesto en mozzarella: superlekker! 15 min op 220 graden

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Pinterest
Zoek