Monchoutaart, maar dan een gezonde versie, die ook bij het ontbijt kan. Wat wil je nog meer. Bodem: havermout, vulling: yoghurt en bovenop kersen.

Monchoutaart, maar dan een gezonde versie, die ook bij het ontbijt kan. Wat wil je nog meer. Bodem: havermout, vulling: yoghurt en bovenop kersen.

Zelfgemaakte wafels @ allrecipes.nl

Zelfgemaakte wafels

Get that waffle iron to work with this easy waffle batter recipe; the hardest bit is working out what to put on top of it when cooked, I personnaly like maple syrup, strawberries and cream.

Koolhydraatarme glutenvrije en suikervrij Griekse Yoghurt taart!

Koolhydraatarme glutenvrije en suikervrij Griekse Yoghurt taart!

Dit kokosbrood bevat weinig koolhydraten en veel smaak! Bij kokosbrood denk je vaak alleen maar aan die plakjes in felle kleuren. Toch kun je ook een 'gewoon' brood maken van kokos en het leuke is: het is helemaal niet moeilijk! Het is de perfecte vervanger voor regulier brood en het is ideaal als

Ben je gek op kokos? Je wilt nooit meer anders na dit heerlijke kokosbrood

Dit kokosbrood bevat weinig koolhydraten en veel smaak! Bij kokosbrood denk je vaak alleen maar aan die plakjes in felle kleuren. Toch kun je ook een 'gewoon' brood maken van kokos en het leuke is: het is helemaal niet moeilijk! Het is de perfecte vervanger voor regulier brood en het is ideaal als

gemakkelijke wafels, zachte wafels, vanillewafels, zachte vanillewafels, wafeltjes

gemakkelijke wafels, zachte wafels, vanillewafels, zachte vanillewafels, wafeltjes

Basisrecept koolhydraatarme muffins, om talloze variaties mee te maken: vanille, chocolade, speculaas, geitenkaas, appel, noten... je kunt eindeloos variëren en hebt altijd een lekker sponzige cake. Glutenvrij, granenvrij, suikervrij, broodbuik, lchf, tarwevrij

Of je nu vanille muffins, chocolade muffins, kaas muffins of speculaasmuffins wilt.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

Koolhydraatarme pepernoten

Koolhydraatarme pepernoten

Low Carb, Arms, Petra, Lchf, High Tea, December, Fodmap, Juice, Cupcakes

200 gram amandelmeel 1 geraspte appel 1 geraspte banaan 100 gram rozijnen 100 gram gehakte noten (ik gebruik ongebrande, ongezouten notenmix) ½ theelepel bakzout (baking soda, zuiveringszout) Snuf zout 2 eieren 50 gram gesmolten kokosolie (vloeibaar, op kamertemperatuur) 1 eetlepel citroensap 1 eetlepel kokosbloesempalmsuiker 1 eetlepel kaneel

200 gram amandelmeel 1 geraspte appel 1 geraspte banaan 100 gram rozijnen 100 gram gehakte noten (ik gebruik ongebrande, ongezouten notenmix) ½ theelepel bakzout (baking soda, zuiveringszout) Snuf zout 2 eieren 50 gram gesmolten kokosolie (vloeibaar, op kamertemperatuur) 1 eetlepel citroensap 1 eetlepel kokosbloesempalmsuiker 1 eetlepel kaneel

Eindelijk, een gezond alternatief voor brood (zonder koolhydraten). Hiermee val je in no time kilo’s af!

Eindelijk, een gezond alternatief voor brood (zonder koolhydraten). Hiermee val je in no time kilo’s af!

Deze suikervrije fudge is goddelijk. Hij smelt bijna in je mond! Helemaal voor de pindakaas liefhebbers is deze versie een winnaar...

Suikervrije Fudge met Pindakaas & Dadels

Deze suikervrije fudge is goddelijk. Hij smelt bijna in je mond! Helemaal voor de pindakaas liefhebbers is deze versie een winnaar...

Sinds ik clean eet, ben ik een grote fan van dit type simpele maar smaakvolle taarten! Het is tevens vrij van Gluten, Suiker, Lactose, Koemelk en volledig Veganistisch (geen dierlijke producten). Ze zijn eenvoudig te maken en bestaan meestal uit twee lagen. Eerst maak je de bodem, die in dit geval niet uit boter, suiker …

Sinds ik clean eet, ben ik een grote fan van dit type simpele maar smaakvolle taarten! Het is tevens vrij van Gluten, Suiker, Lactose, Koemelk en volledig Veganistisch (geen dierlijke producten). Ze zijn eenvoudig te maken en bestaan meestal uit twee lagen. Eerst maak je de bodem, die in dit geval niet uit boter, suiker …

Speciaal voor jullie: een gezonde variant van ontbijtkoek. Zo simpel mogelijk, met alleen de essentiële ingrediënten, en je gebruikt slechts één grote kom, dus je hoeft er ook maar eentje af te wassen. Oh, en laat die ingewikkelde machines maar lekker in de kast (of in de winkel) staan, want die heb je vandaag niet nodig!

Speciaal voor jullie: een gezonde variant van ontbijtkoek. Zo simpel mogelijk, met alleen de essentiële ingrediënten, en je gebruikt slechts één grote kom, dus je hoeft er ook maar eentje af te wassen. Oh, en laat die ingewikkelde machines maar lekker in de kast (of in de winkel) staan, want die heb je vandaag niet nodig!

Pinterest
Search