healthy food

Detox drinks are beneficial for cleansing your body and boosting your metabolism. This article contains suggestions for detox waters, teas and smoothies.

Bekijk alle foto's van rvandermeij |

Je leest het goed: deze gezonde brownies zijn vetvrij, suikervrij, glutenvrij, lactosevrij én superlekker en makkelijk om te maken!

Deze raw cheesecake met frambozen is glutenvrij, zuivelvrij en gezoet met honing. Mocht je de keuken in willen duiken, hierbij het recept!

Heerlijke gezonde luchtige kwarkbollen. Het originele recept is van PBP. Mijn versie is low FODMAP, gluten- en lactosevrij. Ook met speltbloem te maken.

Mijn oudste dochter wil de laatste tijd steeds maar koekjes bakken…. Zodra ik de keuken in loop, al is het alleen maar om een glas op het aanrecht te zetten, vraagt ze ‘mama, gaan we koekjes bakken?‘…. En dat terwijl wij eigenlijk nooit koekjes eten, of in huis hebben, dus waar ze het vandaan heeft,Lees meer

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

Volg je het koolhydraatarme dieet? Dan ontbreekt het je soms aan inspiratie voor het ontbijt. Deze ontbijttaartjes zijn een welkome afwisseling.

Chocolade koekjes van havermout en banaan – gezonde snack

Ik ben helemaal into het verkruimelen van rijstwafels. Zo maakte ik eerder al in deze foodvideo healthy rijstwafelrepen. Vandaag ging ik aan de slag met rijstwa

goulashkruiden

Zandkoekjes laten zich zo fijn met een vormpje uitsteken. Met de stempel van de Xenos krijgen ze nog iets extra's. Bak zelf koolhydraatarme koekjes.

We hebben vandaag weer een leuke video gemaakt waarin we jullie laten zien hoe wij een zoete puntpaprika met mozzarella en tomaat maken.

Ik ben helemaal into het verkruimelen van rijstwafels. Zo maakte ik eerder al in deze foodvideo healthy rijstwafelrepen. Vandaag ging ik aan de slag met rijstwafels, chocola en pindakaas. En toen deze healthy snackrepen klaar waren, appte ik gelijk een foto naar Nina én naar Laura, onze redactioneel coordinator. OMG. #NOSINNER. Zoo lekker, en géén Sinner Sunday... En toen mijn vriend ze \'s avonds proefde zei hij \'wow dit lijken wel \'gezonde\' Lions\'. Jaaaa!! And a new recipe has born :-)

Een no-bake vegan kokos limoencheesecake met een crunchy bodem en een zijdezachte fris-zoete limoenvulling die wegsmelt op je tong. Love! Letterlijk het ‘een engeltje piest op je tong‘-gevoel, dat veroorzaakt deze vegan kokos limoencheesecake. Deze no-bake cheesecake heeft een crunchy bodem van nootjes, dadels en kokos. Daarop ligt een zijdezachte friszoetelimoenvulling die wegsmelt op je tong, afgetopt met geroosterde kokosvlokken en limoenrasp. Al overtuigd? Thomas en ik aten een stukje…