Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Havermout appelcrunch uit de oven (Gezond leven van Jacoline)

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment, appelcrunch uit de oven. Ik eet dit gerust als ontbijt..heerlijk als de appel nog warm is. Maa

pin 15

4 handjes gemengde noten 10 medjouldadels 4 eetlepels kokosolie 140 gram kokosrasp 2 eetlepels honing 225 gram pure chocolade Voor laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Het hoeft niet helemaal fijn te zijn. Haal het uit de blender en doet het in een kommetje. Voeg 2 eetlepels gesmolten kokosolie toe en meng het met een lepel. Verdeel het over de blokjes (of repen) in de siliconen vorm. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen. Voor laag 2: Smelt weer 2…

pin 3

Gisteren kreeg ik een enorm lekker tussendoortje van Anita bij ons op de sportclub. Credits voor haar, wat heb ik zitten smullen van deze healthy bounties. Ik vind het altijd enorm leuk om zelfgemaakte lekkernijen te krijgen maar ook om weg te geven. Hier wordt ik blij van!

pin 1

Gezonde muffins met Griekse yoghurt

Havermoutwafeltjes Voor een 10-tal wafeltjes 400 gr. platte kaas 180 gr. havermout gemixt tot bloem 4 eieren 1 zakje vanillesuiker of zoetstof Kleine stukjes chocolade ( naar keuze) Alles goed onder elkaar mengen. Wafelijzer beetje met olie bestrijken en bakken maar. Smakelijk!

Floor’s zalige brownie zonder boter en suiker

Ik heb al een hele poos een pak kokosmeel in huis. Ergens op internet had ik een recept gezien en toen heb ik dit gekocht. In het recept zat maar een minimale hoeveelheid kokosmeel. Daarnaast vond ik dit recept maar niets, tenminste het was niet wat ik gehoopt had. Daar zit ik met mijn grote …

Een tijdje geleden kwam een vriendin van mijn zusje langs en ze nam zelfgemaakte koekjes mee. Havermout banaan koekjes waren het, ik moest even wennen aan de smaak maar vond ze eigenlijk best wel lekk

Cannelloni met ham en prei

Canneloni met ham en prei - 15gram !

Mueslirepen zijn tegenwoordig ontzettend populair en vaak neem ik er ook eentje mee in mijn tas voor onderweg. Maar wist je dat deze repen ook heel gemakkelijk zelf te maken zijn. Ik gebruik in pla…