Deze gepofte zoete aardappel met tomaat en feta is lekke healthy en nog voedselzandloper proof ook.

Deze gepofte zoete aardappel met tomaat en feta is lekke healthy en nog voedselzandloper proof ook.

Dit havermoutbrood is een perfecte en gezonde start van de dag. Het bevat geen geraffineerde suikers, maar is toch lekker zoet door de dadels en de rozijnen.

Dit havermoutbrood is een perfecte en gezonde start van de dag. Het bevat geen geraffineerde suikers, maar is toch lekker zoet door de dadels en de rozijnen.

gezonde choco-kokos brood -  150 gr amandelmeel en 50 gr kokosmeel (of 200 gr speltmeel) 25 gr geraspte kokos 6 geweekte dadels 2 grote of 3 kleine rijpe bananen 60 ml gesmolten kokosolie  1 ei 100 ml weekvocht van de dadels of gewoon water 1 el citroensap 1 thl appelciderazijn 1 mespunt vanillerasp 75 gr pure (min 85%) chocola in stukken gehakt (of rauwe cacaonibs) Flinke hand gehakte pecannoten mespunt kaneel mespunt nootmuskaat Snufje zout Zakje bakpoeder

gezonde choco-kokos brood - 150 gr amandelmeel en 50 gr kokosmeel (of 200 gr speltmeel) 25 gr geraspte kokos 6 geweekte dadels 2 grote of 3 kleine rijpe bananen 60 ml gesmolten kokosolie 1 ei 100 ml weekvocht van de dadels of gewoon water 1 el citroensap 1 thl appelciderazijn 1 mespunt vanillerasp 75 gr pure (min 85%) chocola in stukken gehakt (of rauwe cacaonibs) Flinke hand gehakte pecannoten mespunt kaneel mespunt nootmuskaat Snufje zout Zakje bakpoeder

Draak van eierdozen - Knutselen met kinderen - Recycling- De kunst van hergebruik - escueladeblanca

Draak van eierdozen - Knutselen met kinderen - Recycling- De kunst van hergebruik - escueladeblanca

Zorg goed voor jezelf!: Bananenbrood: slechts 4 ingrediënten maar lekker!!!

Zorg goed voor jezelf!: Bananenbrood: slechts 4 ingrediënten maar lekker!!!

kwarkbrood

kwarkbrood

Dit recept voor zoete aardappel nacho's komt uit mijn nieuwste boek Feel Good Food. De nacho's van zoete aardappel zijn lekker en verantwoord.

Dit recept voor zoete aardappel nacho's komt uit mijn nieuwste boek Feel Good Food. De nacho's van zoete aardappel zijn lekker en verantwoord.

Deze koolhydraatarme notencake is perfect als tussendoortje binnen een koolhydraatarm dieet. Je kunt er lekker van snoepen zonder je schuldig te voelen.

Deze koolhydraatarme notencake is perfect als tussendoortje binnen een koolhydraatarm dieet. Je kunt er lekker van snoepen zonder je schuldig te voelen.

courgette pannenkoekjes met tzatziki. Grieks eten voor het koolhydraatarm dieet. Onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

courgette pannenkoekjes met tzatziki. Grieks eten voor het koolhydraatarm dieet. Onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Zoeken