Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Introductie: Een lekker koolhydraatarm voorgerecht of snack, koolhydraatarme kaassticks. Deze kaassticks zijn heerlijk om zo als tussendoortje te eten.

pin 1

Heerlijke lasagne van tonijn met courgette. Deze tonijnlasagne is makkelijk om te maken. Het gerecht is gezond en bevat veel groente.

pin 1

Gezonde pizzabodem maken | koolhydraatarm

Ontbijt: quinoa met appel en kaneel uit de oven (Lekker en simpel)

Dit heerlijke ontbijtrecept met quinoa kun je het beste de avond van te voren maken. Je hebt namelijk iets meer tijd nodig voor dit recept maar het is de moeite waard! ‘s ochtends is het een kwestie v

Banaan appelpannenkoek (Gezond leven van Jacoline)

Banaan appelpannenkoek (zonder granen / meel) Een heerlijk en goed vullend ontbijt is een goed begin van de dag. Helemaal met deze fruitige banaan appelpannenkoek. Oké, de naam pannenkoek is misschie

chocolade-peercakejes zonder suiker ©Groene Prinses

Glu­ten­vrije taart met spi­na­zie, za­den en avo­ca­do

Kijk wat een lekker recept ik heb gevonden op Allerhande! Glutenvrije taart met spinazie, zaden en avocado

Koolhydraatarme recepten: Kipkerrie met spitskool

Voor de koolhydraatarme tortilla, taco of koolhydraatarme nachochips gebruik je hetzelfde deegrecept. Gebruik ze in combinatie met verschillende vullingen!

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e