Gezonde recepten

12 Pins62 Volgers
simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Wok met kip, champignons en broccoli

Wok met kip, champignons en broccoli

Hartige taart met courgette, spinazie, tomaat, ui, knoflook, ei en kaas. Dat is nog een een puur en gezond recept van @Eva de Beijer

Hartige taart met courgette, spinazie, tomaat, ui, knoflook, ei en kaas. Dat is nog een een puur en gezond recept van @Eva de Beijer

Kip-pesto wraps uit de oven: Benodigdheden: *300 gr kipfilet *1 paprika *2 bosuien *2 tomaten *1,5 tl kipkruiden *4 tl pesto *handje kaas *6 wraps

Kip-pesto wraps uit de oven (Lekker en simpel)

Kip-pesto wraps uit de oven: Benodigdheden: *300 gr kipfilet *1 paprika *2 bosuien *2 tomaten *1,5 tl kipkruiden *4 tl pesto *handje kaas *6 wraps

Quiche met spinazie en geitenkaas - Libelle Lekker!

Quiche met spinazie en geitenkaas

Quiche met spinazie en geitenkaas - Libelle Lekker!

Voor deze smaakvolle soep combineer je zoete aardappel met broccoli. Mega gezond, low budget en hardstikke easy. Mocht je geen keukenmachine hebben, dan kun je de soep uiteraard ook in een (warmtebestendige) blender of met een staafmixer maken.    ...

Voor deze smaakvolle soep combineer je zoete aardappel met broccoli. Mega gezond, low budget en hardstikke easy. Mocht je geen keukenmachine hebben, dan kun je de soep uiteraard ook in een (warmtebestendige) blender of met een staafmixer maken. ...

Zoete aardappelen uit de oven met geitenkaas

Zoete aardappelen uit de oven met geitenkaas (Jenny Alvares)

Zoete aardappelen uit de oven met geitenkaas

Gezond leven van Jacoline: Courgettequiche met champignons

Gezond leven van Jacoline: Courgettequiche met champignons

Rotolo met spinazie en ricotta

Rotolo met spinazie en ricotta (Carolines blog)

Rotolo met spinazie en ricotta


Meer ideeën
Pinterest
Zoek