fodmod

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Courgette-maiskoekjes - Nombelina.com

Havermout appeltaart cake met rozijnen

We schamen ons bijna voor dit ‘recept’, want deze tosti caprese kan een kind nog maken. Tóch willen we ‘m graag delen, omdat het onze favoriete snelle lunch is. Besmeer 1 (mais)boterham met goede basilicumpesto. Beleg met plakjes mozzarella en plakjes (cherry)tomaatjes. Kruid met peper en zout. En hup, in een tosti-ijzer of onder de …

Salade met bietjes, geitenkaas en honing-balsamico dressing - Lovemyfood.nl

"Coursagne", een lasagne gemaakt van plakken courgette in plaats van lasagne vellen! Dit recept is lekker, snel, simpel, koolhydraatarm, glutenvrij én gezond! - www.cozymess.nl

Mieks Special: ovenschotel kip pesto

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram https://gezondvoorstel.com