Koolhydraten recepten

Malse kipfilets omwikkeld met spek, overgoten met romige champignonsaus en gegratineerd met kaas in de oven. Comfort food op zijn best!

Ben je op zoek naar een lekker bijgerecht of een snack voor bij de borrel? Zoek niet verder en probeer dit heerlijke koolhydraatarme knoflookbroodje!

Een lekker vegetarisch gerechtje en ook nog eens low-carb! Deze pastinaak stamppot met paddestoelen was erg lekker, zeker een aanrader dus!

Op zoek naar het lekkerste kip met boursin-champignonssaus recept? Ontdek nu de heerlijke recepten van Solo Open Kitchen. Laat je inspireren en ga aan de slag!

Op zoek naar het lekkerste kip met boursin-champignonssaus recept? Ontdek nu de heerlijke recepten van Solo Open Kitchen. Laat je inspireren en ga aan de slag!

Op zoek naar het lekkerste kip met boursin-champignonssaus recept? Ontdek nu de heerlijke recepten van Solo Open Kitchen. Laat je inspireren en ga aan de slag!

23 ideeën voor koolhydraatarme tussendoortjes. Afvallen zonder honger te lijden? Het begint met koolhydraatarme tussendoortjes!

Suikervrije en koolhydraatarme frambozen cakejes zijn een ware traktatie. De heerlijke geur van deze frambozen cakejes alleen al is bijna verslavend.

Eigenlijk bak ik echt amper koekjes. Waarom dat weet ik niet maar dat is nou eenmaal zo. Ik bak liever glutenvrije taarten of cakes. Maar koekjes zijn ook te gek! Dat weet ik sinds ik op de glutenvrije markten van de NCV en van glutenvrijemarkt.com stond. Daar heb ik namelijk...

Sommige gerechten maak je een lange tijd niet, en dan ineens een paar keer achter elkaar. Herkennen jullie dat? Hier is het de week van de boterkoek... Vandaag ben ik jarig en dan vind ik het leuk om

Sommige gerechten maak je een lange tijd niet, en dan ineens een paar keer achter elkaar. Herkennen jullie dat? Hier is het de week van de boterkoek... Vandaag ben ik jarig en dan vind ik het leuk om

Trek in een tortilla, maar niet in de gluten of de koolhydraten? Probeer dan zeker deze koolhydraatarme wraps met slechts 4 ingrediënten. Helemaal niet moeilijk om te maken, want je bakt ze net zo makkelijk als pannenkoeken.

Deze koolhydraatarme zandtaartbodem is lekker stevig en geschikt als basis voor hartige taart en zoete taart, voeg optioneel zelf smaken toe die passen bij je afwerking. Ik gebruikte het o.a. voor deze Broccoli zalm taart.

Underneath all that cheesy goodness, this Three Cheese Cauliflower Gnocchi Bake swaps out traditional pasta for Green Giant™ Cauliflower Gnocchi. Three cheers for three-cheese!

Vandaag deel ik met jullie een makkelijk en snel recept voor een broccoli-ovenschotel met kaas. Deze broccolischotel is romig, fris en laag in koolhydraten!

Deze verrukkelijk romige schotel staat werkelijk in een handomdraai op tafel. Lowbudget en low carb (circa 4,2 Kh per persoon), maar de hele familie zal er van smullen. De verse zalm wordt in klein…