Zelfsabotage: 3 redenen waarom jij je zelf saboteert
Zelfsabotage: 3 redenen waarom jij je zelf saboteert. 1) overweldigende doelen 2) de veiligheid van je comfortzone 3) (faal)angst en laag zelfbeeld. Hoe je deze 3 tekenen het beste kunt tegen gaan? Dat lees je in het hele artikel! | zelfliefde | zelfacceptatie | persoonlijke groei | mentale gezondheid |
HSP: omgaan met hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit
Alles zien. Alles horen. Alles waarnemen. Dat klinkt als ’n vermoeiende opgave. Stiekem is dat het ook. En toch kun je ondanks alles je hoogsensitiviteit óók inzetten als super power. Je moet alleen eerst wél weten hoe je er mee om moet gaan. Het kostte mij jaren om manieren te vinden die bij mij paste. Maar inmiddels heb ik mijn draai gevonden. En dit zijn de 5 manieren die mij helpen bij het omgaan met hoogsensitiviteit! | hsp | hoogsensitief | hooggevoeligheid | zelfacceptatie |