Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Havermout muffins met blauwe bessen, lekker en gezond ontbijt of tussendoortjes

2

Granola bars van Rens Kroes

Powerbars van Rens Kroes | simoneskitchen.nl

1

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

1

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

1

Snelle Waldorf Salade Veldsla gerookte kipfilet 1appel 1/2 komkommer 2handjes walnoot 1 eetl mayonaise 2eetl yoghurt sap 1/2citroen Peper en zout

1

Raw snackrepen. Zo lekker. You've got to try it! Zo'n reep vult, het is gezond, het heeft een lage glycemische index en is dus perfect als tussendoortje.

Rens Kroes' sport­koe­ken

Dit koekje mag, want deze zit vol eiwitten en goede vetten - Recept - Allerhande

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Gele paprika is een super gezonde groente die heerlijk is in bijvoorbeeld een soep. En met dit makkelijke en snelle soep recept ben je zo klaar om te eten.

Handgetekende ansichtkaart met de illustratie 'Voor jou: een kusje van je zusje'. VrolijkFabriek.nl