Makkelijke, Gezonde, Lekkere & Budget Gerechten

Budgetvriendelijk én lekker weekmenu
Hier vind je zoveel inspiratie gerechten om elke dag in de week samen met je gezin gezond en lekker te eten. Een weekmenu is een uitkomst wanneer je het als gezin (mega) druk hebt. Zo bespaar je tijd plus geld. Super handig dus. Je kunt hier ook een printable weekmenu planner downloaden, zodat je op kunt schrijven hoe je eet week :) eruitziet. Op die manier haal je ook de juiste boodschappen in huis! Veel succes en smakelijk eten.
Eten weggooien? Hoe kun je voedselverspilling voorkomen?
In deze blog vind je tips om voedselverspilling tegen te gaan of te voorkomen. Onopgemerkt kun je zoveel eten weggooien. Wist je dat we in Nederland jaarlijks per persoon ruim 33 kilo aan voedsel weggooien? Dit is niet goed voor onze portemonnee en het milieu! Lees hier hoe je o.a. je voedsel beter en langer kunt bewaren.
Gratis Printable Planners zoals een Weekmenu, Weekplanner en Dagplanner
Hier vind je gratis printables om goed te kunnen plannen, download heel makkelijk een Weekmenu of een Dagplanner. Je kunt ook de Weekplanner gebruiken! Een Weekplanner en een Dagplanner kunnen je helpen om productief te zijn, maar ook om maximaal te genieten. Als je een Weekmenu gebruikt, hoef je niet op het laatste moment naar de supermarkt te rennen (en het helpt je ook nog met budgetteren). Lees in de blog hoe ik de Dagplanner en Weekplanner gebruik (ik slaap er beter door)!
Gratis maaltijdplanner, download hier je printable weekmenu
Hier vind je gratis en voor niets een maaltijdplanner... zo te downloaden. Je hoeft dus niet eerst je in te schrijven of iets dergelijks. Zo een weekmenu helpt je om je maaltijden te plannen.
GRATIS PRINTABLE VEGA MAALTIJDEN voor het gezin, lekker, gezond en makkelijk
Download gratis en voor niets de printable (PDF) waarbij je 10 keer inspiratie krijgt om vegetarische hoofdmaaltijden te maken voor je gezin.
10 vega gerechten voor het gezin - vegetarische maaltijden voor de familie
Zoek je veel verschillende gerechten die vegetarisch zijn? Hier vind je een gratis printable, print de menukaart uit en plak het in de keuken voor inspiratie voor jouw vega-dag. Geen vlees, geen vis, maar wel makkelijk, snel en gezond! Ja, ook kinderen zullen dit erg lekker vinden.
Bijna 100 slowcooker recepten!
Ik heb eindelijk kookboek gevonden met lekkere wereldgerechten, zo eentje die ik zelf had willen maken.
Heerlijk romige kokosijs, perfect voor een warme zomerdag
Geniet samen met je kids van heerlijk romig kokosijs, perfect voor een warme zomerdag! Het recept voor kokosijs zonder ijsmachine is budget proof. Hoogstwaarschijnlijk heb je de ingrediënten al in huis hebt. Als dat nog niet het geval is, is dat oké. Weet dan dat je de ingrediënten ook voor andere dingen kunt gebruiken.
Maak zelf citroenlimonade met dit recept
Wat doe je als de zomer in volle gang is en het warmer wordt? Het is dan tijd om te genieten van verfrissende drankjes met je kinderen. Wat dacht je van citroenlimonade? Wat is er beter dan samen in de keuken te staan om dit zelf te maken? In deze blog vind je een eenvoudig recept voor een lekkere limonade gemaakt van citroen.
Recept: Spicy Teriyaki Beef & Rice Bowl
Bereid gemakkelijk en snel een maaltijd voor een gezin (van 4 personen). Spicy Teriyaki Beef & Rice Bowl is een eenvoudig, maar overheerlijk gerecht om klaar te maken. Denk aan rundvlees met groenten, klaargemaakt met een (pittige) teriyaki saus op een bedje van rijst.
Gratis maaltijdplanner én inspiratie voor een weekmenu voor jouw gezin
Denk je altijd veel te laat aan wat je qua boodschappen moet halen of wat je moet koken voor het avondeten? In de blog vind je inspiratie voor de hoofdmaaltijd. Elke dag kun je lekker en gezond eten. En het hoeft helemaal niet duur te zijn (budgetvriendelijk). Voorkom stress voor en tijdens het warm eten met deze kindvriendelijke ideeën. Download ook de gratis maaltijdplanner / weekmenu voor jou (en voor jouw gezin). Smakelijk eten. PS Wat eten we vandaag? Kijk even op de planner schat.
Wat eten we vandaag? Courgette met zalmmoot
Courgette met zalmmoot Diner voor 4 personen: 2 volwassenen & 2 kinderen Tijd: 30 minuten Courgette met zalmmoot met een lekker lekkere zoete twist. De vis gaat de oven in. Ovengerechten zijn geweldig: je stelt de wekker in en kunt ondertussen de kids aandacht geven. Lees het recept en de bereidingswijze via de blog!
Wat eten we vandaag? Pompoensoep voor het hele gezin!
Pompoensoep, diner voor 4 personen Tijd: 30-40 minuten Ingrediënten: - Zoete aardappelen, gekookt – 720 gram - Olijfolie – 4.5 eetlepels (48 gram) - Ui – 4.5 stuks (160 gram) - Flespompoenblokjes, diepvries – 660 gram - Kurkuma – 4.5 theelepels (9 gram) - Biologische bouillon poeder, groenten – (90 gram) - Knoflook – 4.5 teentjes (9 gram) - Koriander, vers – 4.5 eetlepels (9 gram) - (Zee)zout – snufje (6 gram) - Peper – snufje (6 gram) Lees de bereidingswijze op de blog!
Wat eten we vandaag? Poké Bowl voor het hele gezin
Poké bowl is van oorsprong een gerecht uit Hawaï met klein gesneden rauwe vis en verse groenten. Ideaal om bijvoorbeeld aan de dagelijkse portie groenten te komen. Poké bowl Diner voor 4 personen: 2 volwassenen & 2 kinderen Tijd: 30-40 minuten Lees het recept en de bereidingswijze op de blog!
Weekmenu's: inspirerende recepten voor de hele week | Albert Heijn
Met dit weekmenu zet je zeven dagen lang een verse maaltijd op tafel voor maar € 50,-. Een gevarieerd weekmenu met pasta, stamppot, soep en nog veel meer lekkers. Kijk voor al onze recepten op ah.nl/allerhande. #Allerhande #recept #WEWV #weekmenu #weekmenurecepten #weekmenuplanner # #watetenwevandaag #budgetrecepten #budgetkoken #weekmenureceptenbudget