Alweer een heerlijk voedzaam en gezond cake recept van amandelmeel. Dit maal met banaan, kokos en noten. Net zo lekker als onze koolhydraatarme appeltaart cake maar net even anders.

Alweer een heerlijk voedzaam en gezond cake recept van amandelmeel. Dit maal met banaan, kokos en noten. Net zo lekker als onze koolhydraatarme appeltaart cake maar net even anders.

Bananenbrood 3 rijpe bananen 50 gram dadels zonder pit en fijngesneden 3 eieren 2 theelepels kaneel 2 eetlepels geraspte kokos 100 gram amandelmeel 50 gram havermout meel (havermout fijngemalen in de keukenmachine) snuf zout 1 1/2 theelepel bakpoeder 50 gram pecannoten (of walnoten) Eventueel wat honing als je van echt zoet houd, ik had zonder gemaakt en dat was ook al erg lekker

Bananenbrood 3 rijpe bananen 50 gram dadels zonder pit en fijngesneden 3 eieren 2 theelepels kaneel 2 eetlepels geraspte kokos 100 gram amandelmeel 50 gram havermout meel (havermout fijngemalen in de keukenmachine) snuf zout 1 1/2 theelepel bakpoeder 50 gram pecannoten (of walnoten) Eventueel wat honing als je van echt zoet houd, ik had zonder gemaakt en dat was ook al erg lekker

Gezonde mueslirepen:  De basisingrediënten: 90 gram havermout, 2 grote, rijpe bananen (hoe rijper hoe beter!), 2 eetl lijnzaad (of chiazaad, of een mix daarvan), 1 eetlepel kaneel (of meer), handje noten (bijv. walnoten), theelepel vanille extract, handje rozijnen

Gezonde mueslirepen: De basisingrediënten: 90 gram havermout, 2 grote, rijpe bananen (hoe rijper hoe beter!), 2 eetl lijnzaad (of chiazaad, of een mix daarvan), 1 eetlepel kaneel (of meer), handje noten (bijv. walnoten), theelepel vanille extract, handje rozijnen

Ik schrijf dit stukje met naast mij een plak bananenbrood en een grote kop thee. En alleen de geur die van dit brood afkomt is al heel lekker... En ja, gelukkig smaakt het net zo lekker als dat het...

Suikervrij bananenbrood met dadels en walnoten

Havermout appelcake. | Puur Suzanne. | Blog over gezond, puur en lekker eten.

Havermout appelcake

Havermout appelcake. | Puur Suzanne. | Blog over gezond, puur en lekker eten.

Receptenruil: Paleo bananenmuffins

Receptenruil: Paleo bananenmuffins

Dadelnotenreep met chiazaad

Dadelnotenreep met chiazaad

Pinterest
Search