Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

vispotje met kabeljauw/witvis, zalm en garnalen. Lekker met prei of wortel en als kruiden: peterselie, dragon, kervel en bieslook. Saus op basis van boter, bloem, visbouillon, witte wijn en kookroom.

1

Ben je op zoek naar een gezonde eiwitrijke snack? Stop dan met zoeken. Gevulde eieren met tonijn en zongedroogde tomaat is één van de snelste ei recepten om te maken en bovendien nog gezond ook. Bekijk het volledige recept op de site van FitGirl.

1

Kip met courgette in kruidenkaas : Koolhydraatarme recepten

1

Deze gevulde avocado met tonijn is echt super, super lekker! En je kunt hem ook mooi opmaken en dan serveren als een sjiek voorgerecht. Maak dan simpelweg de helft per persoon. Avocado vult namelijk best wel en een hele avocado als voorgerecht is misschien wat veel.

wraps met rauwe ham en pesto 2

carpaccio wraps 1a

15 schoonmaak ideetjes die het leven gemakkelijk maken; nummer 2 is geniaal…

Kippereepjes met kaas op een slaatje van tomaat, ijsbergsla en honingmayonaise. Bak je kippereepjes aan met kippekruiden in wat boter, voeg wanneer ze een mooi korstje hebben een bodemke water toe en leg op je reepjes kip, zizkaasjes die zullen smelten en de saus zullen indikken. Maak een slaatje door mayonaise light op te werken met een scheutje water en een el honing. Roer tot je een gladde saus hebt, voeg je ijsbergsla, tomatenblokjes, basilicum en bieslooksnippers toe. Eet smakelijk.

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!