Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne. Wauw, heerlijke saus en supergezond!

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Een heerlijk recept: Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

WeightWatchers.nl: Weight Watchers recept - Kabeljauwfilet met honing en mosterd

Afrikaanse kip curry, dit is een heerlijk kipgerecht met kip, kerrie, tomaten en kokosmelk.

Spi­na­zietaart met gei­ten­kaas

Recept - Spinazietaart met geitenkaas - Allerhande

Een koolhydraatarm hoofdgerecht, kerrie-kipsalade! Dit is Een gezonde en smakelijke kipsalade met een fruitige twist.

Een lekker koolhydraatarm ontbijt of snack, kaas wafels. De kaas wafels kan je eten als ontbijt met een omelet of een roerei. Ook zijn ze lekker als snack als je trek hebt in iets hartigs.

Gezond ontbijt: Suikervrije Banaan Pannenkoek

Spinazie omelet met zalm