mini frittata: in een muffinbakblik gebakken. meng 6 eieren met melk en een flinke scheut koksroom. Wij vinden het lekker met erwten en mais maar allerlei groenten kan en mix er geraspte kaas doorheen. in de oven voor 20 min. op 180 graden (even in de gaten houden), af laten koelen en invriezen. Kan ook weer opgewarmd worden in de magnetron.

mini frittata: in een muffinbakblik gebakken. meng 6 eieren met melk en een flinke scheut koksroom. Wij vinden het lekker met erwten en mais maar allerlei groenten kan en mix er geraspte kaas doorheen. in de oven voor 20 min. op 180 graden (even in de gaten houden), af laten koelen en invriezen. Kan ook weer opgewarmd worden in de magnetron.

Quiche allégée au thon : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini Calories par portion : 137 kcal 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini Calories par portion : 137 kcal 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

7eieren, 2 eetlepels melk.  15 tot 20 min in de oven op 180 graden

7eieren, 2 eetlepels melk. 15 tot 20 min in de oven op 180 graden

De lekkerste eiersalade ooit! En zo eenvoudig om te maken.

De lekkerste eiersalade ooit! En zo eenvoudig om te maken

De lekkerste eiersalade ooit! En zo eenvoudig om te maken.

Deze ga ik proberen 7 eieren en 2 eetlepels melk peper en zout Muffenvormpjes met verschillend lekkers half vullen en eimengsel erover. 15 tot 20 min op 180 graden even afkoelen en dan eruit

Deze ga ik proberen 7 eieren en 2 eetlepels melk peper en zout Muffenvormpjes met verschillend lekkers half vullen en eimengsel erover. 15 tot 20 min op 180 graden even afkoelen en dan eruit

Eieren met tomaat en geitenkaas uit de oven

Eieren met tomaat en geitenkaas uit de oven

Ovenomelet met groenten en feta

Ovenomelet met groenten en feta

Gevulde eieren | Ingrediënten: Porties : 16 - 8 eieren - 3 augurken - 1/2 ui - 1 eetlepel boter - 2 eetlepels mayonaise - 1 eetlepel mosterd - peper en zout - paprikapoeder

Gevulde eieren

Gevulde eieren | Ingrediënten: Porties : 16 - 8 eieren - 3 augurken - 1/2 ui - 1 eetlepel boter - 2 eetlepels mayonaise - 1 eetlepel mosterd - peper en zout - paprikapoeder

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Boerenomelet

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Spiegelei met tomaten, garnaaltjes en parmezaan voor 6 SmartPoints per portie bij Weight Watchers.

Spiegelei met tomaten, garnaaltjes en parmezaan voor 6 SmartPoints per portie bij Weight Watchers.

Pinterest
Zoeken