Gezondheid

Collection by Els Nieuwpoort

27 
Pins
Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

10 Heerlijke Havermout Recepten voor Afvallen

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

koolhydraatarm weekmenu - Slank met Linda

Koolhydraatarm dieet weekmenu

Wil je gaan starten met koolhydraatarm eten om af te vallen? Om je op weg te helpen heb ik een mooi koolhydraatarm dieet weekmenu voor je samengesteld.

In Nooit meer te druk beschrijft Tony Crabbe hoe druk zijn de norm is geworden, waarom we daar vanaf moeten en hoe je dat doet. In mijn blogpost deel ik tips uit het eerste deel van zijn boek. Hoe ervaar je minder drukte? Hoe verminder je het gevoel van druk zijn? Bekijk de tips nu!

Nooit meer te druk: 11 tips om het gevoel van drukte te verminderen

In Nooit meer te druk lees je hoe druk zijn de norm is, waarom we daar vanaf moeten en hoe je dat doet. Bekijk de tips en verminder het druktegevoel!

HSP tips bij acute en chronische overprikkeling voor hoogsensitieve mensen. #hsp #hoogsensitief #overprikkeling #tips

Account Suspended

HSP tips bij acute en chronische overprikkeling voor hoogsensitieve mensen. #hsp #hoogsensitief #overprikkeling #tips

Dit zegt het tijdstip waarop je 's nachts wakker wordt over je gezondheid

We worden allemaal weleens nachts wakker zonder dat we weten waarom. Dat kan te maken hebben met je lichamelijke en emotionele gezondheid.

Iedereen heeft het in huis! Eieren en banaan. Wat je hiervan kunt maken is zo simpel maar vreselijk lekker en ook nog eens gezond!

BANANEN PANNENKOEKJES

Iedereen heeft het in huis! Eieren en banaan. Wat je hiervan kunt maken is zo simpel maar vreselijk lekker en ook nog eens gezond!

Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...

Een gezond, snel en heerlijk ontbijt

Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...

Oververmoeid? Slapen is niet dé oplossing (dit wel)

Oververmoeid? Slapen is niet dé oplossing (dit wel)

Ben jij mentaal oververmoeid van de enorme hoeveelheid denkwerk? Slapen is niet dé oplossing. Wat wel de oplossing is, lees je in dit inspirerende artikel!

Kofta is een Grieks gerecht. Ik kocht wel eens zo`n doos uit de serie `wereldgerechten` van een bekend merk om Kofta te maken. In die doos zat dan de...

Kofta à la Paleo | Smulweb.nl

Kofta is een Grieks gerecht. Ik kocht wel eens zo`n doos uit de serie `wereldgerechten` van een bekend merk om Kofta te maken. In die doos zat dan de...

havermout ontbijtcake

Havermout ontbijtcake met blauwe bessen - Mind Your Feed

Voor een heerlijk luie zondag, of een dag waarop je wat meer tijd hebt voor het ontbijt. Deze havermout ontbijtcake, ofwel mug cake, is zo'n traktatie!

Last van eelt op je voeten? Als je DIT doet heb je er nooit meer last van!

Eelt op je voeten? Als je dit doet heb je er daarna minder last van

Heb je door de loop der jaren flink wat eelt op je voeten opgebouwd en vind je het hoog tijd hier iets aan te doen? Probeer dan deze handige tip eens!

Ze hield erg veel vocht vast in haar voeten, maar met deze 6 trucs was dat zo verholpen! Makkie zeg!

Ze hield erg veel vocht vast in haar voeten, maar met deze 6 trucs was dat zo verholpen! Makkie zeg! - Tips en Weetjes

Opgezwollen handen en voeten zijn verleden tijdWist je dat het overgrote deel van de bevolking serieus last he

Heb jij met deze warme dagen ook zo'n last van zweetvoeten? Met DIT trucje niet meer!

Heb jij met deze warme dagen ook zo'n last van zweetvoeten? Met DIT

Heb jij ook altijd zo'n last van zweetvoeten?De warme dagen komen er weer aan, heerlijk natuurlijk. Maar warm

Slapeloze nachten zijn een zware belasting. Wie kent het niet hoe men urenlang woelt en simpelweg de slaap niet kan vatten. En de gedachte alleen al dat je niet in

Snij de uiteinden van een banaan eraf en gooi ze in kokend water. Binnen de 10 minuten heb je het beste Slaapmiddel ooit! - Naturotheek

Slapeloze nachten zijn een zware belasting. Wie kent het niet hoe men urenlang woelt en simpelweg de slaap niet kan vatten. En de gedachte alleen al dat je niet in

4 planten voor je slaapkamer om slapeloosheid en slaapapneu te behandelen - Naturotheek

4 planten voor je slaapkamer om slapeloosheid en slaapapneu te behandelen - Naturotheek

4 planten voor je slaapkamer om slapeloosheid en slaapapneu te behandelen - Naturotheek