recepten

157 Pins18 Volgers
Eierkoeken (koolhydraatarm)

Eierkoeken (koolhydraatarm)

Kokos-cheesecake met ricotta Dit is een heel fijn, makkelijk , maar ook erg lekker recept! Je kunt deze cheesecake als ontbijt, lunch of als tussendoortje nemen. Voor ontbijt en lunch neem je 2 porties, voor een tussendoortje 1 portie. Wil je er een fase 1 Atkins recept van maken, gebruik dan monchou. Ricotta bevat net …

Kokos-cheesecake met ricotta Dit is een heel fijn, makkelijk , maar ook erg lekker recept! Je kunt deze cheesecake als ontbijt, lunch of als tussendoortje nemen. Voor ontbijt en lunch neem je 2 porties, voor een tussendoortje 1 portie. Wil je er een fase 1 Atkins recept van maken, gebruik dan monchou. Ricotta bevat net …

Courgette spaghetti bolognese

Courgette spaghetti bolognese

pompoensoep met wortel en kokosmelk.   Supersnel te maken en ontzettend lekker. Schil de pompoen en snijd het vruchtvlees in blokjes (tegenwoordig kun je bij veel supermarkten dit al kant-en-klaar kopen, scheelt tijd!). Doe hetzelfde met de wortel, zorg dat de stukjes pompoen en wortel ongeveer even groot zijn, dan gaart …

pompoensoep met wortel en kokosmelk. Supersnel te maken en ontzettend lekker. Schil de pompoen en snijd het vruchtvlees in blokjes (tegenwoordig kun je bij veel supermarkten dit al kant-en-klaar kopen, scheelt tijd!). Doe hetzelfde met de wortel, zorg dat de stukjes pompoen en wortel ongeveer even groot zijn, dan gaart …

14390406745351

14390406745351

Deze koolhydraatarme cake met appel mag niet aan je neus voorbij gaan! Je kunt hier namelijk zonder schuldgevoel van snoepen!

Deze koolhydraatarme cake met appel mag niet aan je neus voorbij gaan! Je kunt hier namelijk zonder schuldgevoel van snoepen!

Bloemkoolpizza

Bloemkoolpizza

Koolhydraatarme, glutenvrije en suikervrije stroopwafels!

Koolhydraatarme, glutenvrije en suikervrije stroopwafels!

fabuleuze flensjes met citroenmousse

fabuleuze flensjes met citroenmousse

Pinterest
Zoeken