Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Ingezonden door Saadet: lekker ontbijt of toetje

Ingezonden door Saadet: lekker ontbijt of toetje (Lekker en simpel)

Ingezonden door Saadet: lekker ontbijt of toetje

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack

Hapjes Parmaham insmeren met kruidenkaas en dan pijnboompitjes en ruccola erop en dan oprollen

Hapjes Parmaham insmeren met kruidenkaas en dan pijnboompitjes en ruccola erop en dan oprollen

Mueslirepen maken

Mueslirepen maken

Dit gezond rozijnenbrood is een lekker en gezond recept en alternatief voor rozijnenbrood die je in de winkel koopt. Ik maak het met spelt en yoghurt.

Dit gezond rozijnenbrood is een lekker en gezond recept en alternatief voor rozijnenbrood die je in de winkel koopt. Ik maak het met spelt en yoghurt.

Ingrediënten havermout pannenkoeken  Voor 5 stuks  35 gram havermout meel (vermaal je normale havermoutvlokken tot meel in een keukenmachine) 1 banaan 1 ei 1 tl bakpoeder Klein scheutje (plantaardige) melk – zoals amandel-, soja- of havermelk. 1 el honing of agave siroop 1 tl kaneel Zout Kokosolie (of olijfolie/roomboter)

Ingrediënten havermout pannenkoeken Voor 5 stuks 35 gram havermout meel (vermaal je normale havermoutvlokken tot meel in een keukenmachine) 1 banaan 1 ei 1 tl bakpoeder Klein scheutje (plantaardige) melk – zoals amandel-, soja- of havermelk. 1 el honing of agave siroop 1 tl kaneel Zout Kokosolie (of olijfolie/roomboter)

Lasagna zonder lasagnabladen maar met courgette

Lasagna zonder lasagnabladen maar met courgette

2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you’d like. Then 350º for 15 mins. THAT’S IT!

2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you’d like. Then 350º for 15 mins. THAT’S IT!

Courgette met tomaat, mozzarella, Italiaanse kruiden, olijfolie, peper en zout. 25 min op 200 graden in de oven.

Courgette met tomaat, mozzarella, Italiaanse kruiden, olijfolie, peper en zout. 25 min op 200 graden in de oven.

Dip strawberries in yummy Greek yogurt and freeze. Healthy!

Frozen Yogurt Covered Strawberries

Dip strawberries in yummy Greek yogurt and freeze. Healthy!

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

www.bellesqa.nl

Skinny Shrimp Scampi with Zucchini Noodles

www.bellesqa.nl

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.