Koolhydraatarm

21 Pins2 Volgers
Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Kip met tomatensaus uit de oven. Hoofdgerecht, 4 personen

Kip met tomatensaus uit de oven. Hoofdgerecht, 4 personen

Een pizzabodem van bloemkool & mozzarella… en nog een eitje met wat kruiden en that’s it! Al eerder maakte ik pizzadeeg van bloemkool, maar dit keer deed ik het nét een klein beetje anders en heb ik een beetje staan experimenteren in de keuken. Ik maakte namelijk ook een pizzabodem van bloemkool & hazelnoten, waarvanRead More

Een pizzabodem van bloemkool & mozzarella… en nog een eitje met wat kruiden en that’s it! Al eerder maakte ik pizzadeeg van bloemkool, maar dit keer deed ik het nét een klein beetje anders en heb ik een beetje staan experimenteren in de keuken. Ik maakte namelijk ook een pizzabodem van bloemkool & hazelnoten, waarvanRead More

Bloemkoolquiche : Koolhydraatarme recepten

Bloemkoolquiche : Koolhydraatarme recepten

Ovenschotel met kip en champignonroomsaus - Keuken♥Liefde

Ovenschotel met kip en champignonroomsaus - Keuken♥Liefde

Eierkoeken (koolhydraatarm)

Eierkoeken (koolhydraatarm)

Eierkoeken, maar dan KHA

Eierkoeken, maar dan KHA

De 50 Beste Koolhydraatarme Producten: Dé Complete Lijst

De 50 Beste Koolhydraatarme Producten: Dé Complete Lijst


Meer ideeën
Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Blinis

Blinis

Koekjes: koolhydraatarm en suikervrij

Koekjes: koolhydraatarm en suikervrij

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Gezonde pizzabodem maken? Het kan met dit recept voor gezonde pizzabodem. We maken de pizzabodem van bloemkool en mozzarella. Super gezond en voedzaam.

Gezonde pizzabodem maken? Het kan met dit recept voor gezonde pizzabodem. We maken de pizzabodem van bloemkool en mozzarella. Super gezond en voedzaam.

Basisrecept koolhydraatarme muffins, om talloze variaties mee te maken: vanille, chocolade, speculaas, geitenkaas, appel, noten... je kunt eindeloos variëren en hebt altijd een lekker sponzige cake. Glutenvrij, granenvrij, suikervrij, broodbuik, lchf, tarwevrij

Basisrecept koolhydraatarme muffins, om talloze variaties mee te maken: vanille, chocolade, speculaas, geitenkaas, appel, noten... je kunt eindeloos variëren en hebt altijd een lekker sponzige cake. Glutenvrij, granenvrij, suikervrij, broodbuik, lchf, tarwevrij

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Lijst koolhydraten

Lijst koolhydraten

De 50 Beste Koolhydraatarme Producten: Dé Complete Lijst

De 50 Beste Koolhydraatarme Producten: Dé Complete Lijst

Pinterest
Zoek