Esmeralda Sengers

Esmeralda Sengers

Esmeralda Sengers
Meer ideeën van Esmeralda
Aaah, ik ben echt lyrisch over dit recept! Een aantal weken geleden ontdekte ik hem, en sindsdien maak ik deze muesli repen bijna elke zondag, zodat ik de rest van de week een lekker en goed vullend tussendoortje voor op school heb. Je hebt voor … Lees verder

Aaah, ik ben echt lyrisch over dit recept! Een aantal weken geleden ontdekte ik hem, en sindsdien maak ik deze muesli repen bijna elke zondag, zodat ik de rest van de week een lekker en goed vullend tussendoortje voor op school heb. Je hebt voor … Lees verder

courgette lasagne ricotta

courgette lasagne ricotta

De kaasbroodjes zijn bijzonder koolhydraatarm en zowel hartig als zoet te maken, perfect bij ontbijt, lunch, borrel of soep. Verrukkelijk en snel klaar!

De kaasbroodjes zijn bijzonder koolhydraatarm en zowel hartig als zoet te maken, perfect bij ontbijt, lunch, borrel of soep. Verrukkelijk en snel klaar!

Nóóit meer last van muggen (trucje!)

Nóóit meer last van muggen (trucje!)

Goed voor 4 personen   Benodigdheden Grote pan Rasp Ingrediënten 600 gram kipfilet 1 zak soepgroenten of nasi groenten 1 bloemkool Nasi kruiden mix Ei BereidingRasp de bloemkool fijn Snij de kip in kleine blokjes en braad deze aan in de pan Voeg de groenten hierbij en bak nog even mee met de kip Nu de kruidenmix toevoegen met 150 ml water Voeg nu de bloemkool erbij, even goed

Goed voor 4 personen Benodigdheden Grote pan Rasp Ingrediënten 600 gram kipfilet 1 zak soepgroenten of nasi groenten 1 bloemkool Nasi kruiden mix Ei BereidingRasp de bloemkool fijn Snij de kip in kleine blokjes en braad deze aan in de pan Voeg de groenten hierbij en bak nog even mee met de kip Nu de kruidenmix toevoegen met 150 ml water Voeg nu de bloemkool erbij, even goed

Eenvoudig te bereiden koolhydraatarme recepten voor elk moment van de dag! Bekijk de heerlijke low carb gerechten van Atkins en geniet zonder schuldgevoel!

Eenvoudig te bereiden koolhydraatarme recepten voor elk moment van de dag! Bekijk de heerlijke low carb gerechten van Atkins en geniet zonder schuldgevoel!

dadel pistache balletjes

dadel pistache balletjes

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Deze Marokkaanse courgettesoep is onwijs lekker! En ja, ook op een warme dag zoals we die nu  hebben. Deze soep heeft echt een overheerlijke smaak en smaakt heel anders dan de standaard courgettesoep die de meeste mensen maken. Dus wil je een keer wat anders op tafel zetten? Dan is dit recept ‘the way to …

Deze Marokkaanse courgettesoep is onwijs lekker! En ja, ook op een warme dag zoals we die nu hebben. Deze soep heeft echt een overheerlijke smaak en smaakt heel anders dan de standaard courgettesoep die de meeste mensen maken. Dus wil je een keer wat anders op tafel zetten? Dan is dit recept ‘the way to …

Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes  maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...

Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...